10 популярных фитнес-браслетов по версии hotline.ua
Фитнес-браслеты становятся умнее, функциональнее, красивее и дешевле. Но чтобы вы не запутались в названиях, отличиях и особенностях представленных на рынке моделей, мы собрали десять популярных фитнес-трекеров по данным сервиса hotline.ua.
Xiaomi Mi Smart Band 5
[hl id=20327643]
Mi Smart Band 5 — самый новый фитнес-браслет китайской компании Xiaomi. Именно наручные гаджеты этого производителя сделали сегмент популярным по всему миру. По сравнению с прошлыми версиями, ему увеличили экран до 1,1 дюйма и это все еще яркий AMOLED. Из приятного: сделали внешнюю магнитную зарядку, поэтому теперь не придется вынимать капсулу. Обещают, что датчик измерения сердечных ритмов стал намного точнее, как и встроенный шагомер. Время автономной работы примерно две недели. Не забыли сделать защиту от воды, поэтому с Xiaomi Mi Smart Band 5 можно купаться и принимать душ.
Xiaomi Mi Smart Band 4
[hl_line id=16800470]
Несмотря на популярность пятой версии, люди продолжают интересоваться прошлым поколением и здесь все логично: цена упала, а недавно в Украину привезли официальную модель с поддержкой NFC платежей. Благодаря этому некоторые обладатели еще более поздних версий переходят именно на четвертую, а не на пятую. Экран здесь цветной AMOLED, но немного меньше — 0,95 дюймов. При этом зарядку Xiaomi Mi Smart Band 4 держит дольше новой версии и его можно заряжать раз в три недели. Правда, для этого придется вытаскивать капсулу, но эта процедура легкая, главное знать с какой стороны это делать. По функциям все стандартно: уведомления, сменные экраны, шагомер, пульсометр, отслеживание сна и физической активности. Защита от воды тоже есть.
Xiaomi Mi Band 3
[hl_line id=13388448]
В нашем топе оказался и достаточно старый, но все еще востребованный Xiaomi Mi Band 3. Фитнес-браслет держит заряд до 20 дней, оснащен 0,78-дюймовым монохромным OLED-экраном, пульсометром и защитой от воды.
После выхода двух обновленных версий с цветным дисплеем, эта модель подешевела и стоит меньше 500 грн. В целом, Mi Band 3 хорошо подойдет для тех, кто хочет следить за физической активностью, получать уведомления о сообщениях и звонках, отслеживать сон и сердцебиение, но при этом не переплачивать.
Honor Band 5
[hl_line id=17498419]
Honor Band 5 позиционируется, как конкурент Xiaomi Mi Smart Band 5. Выходит у компании Huawei неплохо, да и ценник тут доступнее. По возможностям этот фитнес-браслет ничем не уступает конкуренту, разве что экран чуть меньше (0,95 дюйма). В остальном это стильный современный гаджет с ярким AMOLED-экраном, сменными циферблатами, пульсометром, шагомером, отслеживанием сна, занятий спортом, физической активности и прочего. Зарядку встроили в ремешок, поэтому капсулу доставать не приходится. Время автономной работы — до 14 дней.
Xiaomi Mi Smart Band 4c
[hl id=20135715]
Xiaomi Mi Smart Band 4c — другое название Redmi Band.
Huawei Band 4
[hl_line id=18352527]
Фитнес-трекер Huawei Band 4 вышел год назад, но уже тогда у него была встроенная в ремешок USB-зарядка, чего не видели многие другие модели конкурентов. Дизайн браслета минималистичный, но современный. Экран 0,96 дюймов TFT LCD, есть датчики сердечного ритма и определения уровня насыщения крови кислородом. Не забыли о фитнес-функциях, включая спортивные режимы и отслеживание сна, а еще добавили поиск смартфона и управление его камерой.
Samsung Galaxy Fit 2
[hl id=21271241]
Самый свежий фитнес-браслет в нашей подборке — Samsung Galaxy Fit 2.
Производитель позиционирует его как бюджетный вариант и конкурента для популярных моделей от китайских компаний, но если на счет последнего все верно, то цена оказалась заметно выше. В остальном, Samsung Galaxy Fit 2 простой по дизайну и многофункциональный внутри: 1,1-дюймовый AMOLED-экран с 70+ циферблатами, модуль Bluetooth 5.1, аккумулятор емкостью 159 мАч, который работает на одном заряде до трех недель, защита корпуса от воды и пыли по стандарту IP68, датчик сердечного ритма и полный набор фитнес-функций.
Honor Band 5i
[hl_line id=19810827]
Honor Band 5i — упрощенная версия пятой модели Honor. Экран сделали TFT вместо AMOLED, но он цветной, к тому же убрали NFC-модуль. Зато есть удобная зарядка от спрятанного в ремешке USB, датчики сердечного ритма и измерения насыщения крови кислородом. На одном заряде Honor Band 5i работает до девяти дней. У него есть защита от воды, 9 спортивных режимов, мониторинг сна, подсчет шагов и другие базовые фитнес-функции.
Honor Band 4
[hl_line id=15360572]
Как и в случае с фитнес-браслетами Xiaomi, люди продолжают покупать и прошлые модели Honor при наличии более новых. В частности это Honor Band 4. Эта модель была и остается конкурентом Xiaomi Mi Band 4. У нее 0,95-дюймовый AMOLED-экран с защитным стеклом, датчик сердечного ритма, полный набор фитнес-функции и защита от воды. Особенностью Honor Band 4 стал режим Scientific sleep, при котором наручный гаджет постоянно измеряет пульс и выдает более точные результаты с рекомендациями. Правда, эта функция быстрее разряжает аккумулятор (за шесть дней), при средней работе в обычном режиме до двух недель.
Realme Band
[hl id=20492870]
Realme Band выступает конкурентом сразу всем популярным в этом сегменте производителям: Xiaomi и Redmi, Huawei и Honor. При схожей с новыми моделями цене, у него стильный дизайн, яркий LCD-экран диагональю 0,96 дюймов, удобная USB-зарядка в ремешке и защита от воды и пыли по стандарту IP68.
Фитнес-браслет оснащен полным набором фитнес-возможностей, включая измерения пульса, сна, шагов, физической нагрузки, вывода уведомлений, звонков и так далее. Заявленное время автономной работы — 9 дней.
Mi Band 6 vs Honor Band 6: обзор и сравнение фитнес-браслетов | Обзоры
Момента выхода новинки Mi Band 6 в 2021 году ждали сотни тысяч поклонников продукции Xiaomi, и вот он наконец настал. Но так ли хорош этот гаджет, как все предвкушали? Тем более он снова запаздывает: его прямой конкурент Honor Band 6 вышел еще в прошлом году. Чтобы определить победителя шестого раунда бэнд-баттла, разберемся в технических характеристиках этих смарт-браслетов, их функциях и других особенностях.
Фото: huawei-insider.com / akket.com
В 2020 году появились предыдущие поколения этих устройств. Тогда Xiaomi Mi Band 5 на фоне конкурента Honor Band 5 выглядел неубедительно, так как последний вышел намного раньше, но по своим функциональным возможностям не уступал более свежей новинке.
Теперь же, как и прежде, в Honor выпустили свой фитнес-браслет первыми, в конце 2020 года, а презентация устройства Xiaomi прошла только в марте 2021 года. На этот раз в сравнении Honor Band 6 и Mi Band 6 именно последний имеет все шансы одержать победу, но не будем забегать вперед и начнем наш сравнительный обзор с внешнего вида гаджетов.
Honor Band 6 и Mi Band 6: обзор обновлений в дизайне
Mi Band 6 традиционно получил каплевидную форму корпуса, как это было раньше. Сенсорный экран защищен закаленным стеклом с олеофобным покрытием. К сожалению, до более прочного Gorilla Glass дело снова не дошло. Аналогично Mi Band 5 есть 8 цветов силиконовых ремешков. Они совместимы с гаджетами предыдущего поколения. Качество сборки на высоте, а главное отличие от предшественника — в отсутствии функциональной кнопки. Теперь все управление реализовано через сенсорный экран.
Корпус Mi Band 6 по дизайну очень похож на предыдущую модель пятого поколения. Разница проявилась только в увеличенном дисплее новинки.
Фото: wareable.com
Honor Band 6 хоть и преемник предыдущего поколения, но по дизайну он больше смахивает на Huawei Watch Fit. Издалека Band 6 напоминает смарт-часы, а не на фитнес-браслет. Его корпус сделан из ударопрочного матового пластика. На правой грани расположена механическая кнопка, а слева красуется фирменный логотип. Модель с модулем NFC под кнопкой имеет еще отверстие микрофона, который нужен для работы голосового помощника. Ремешок сделан из приятного силикона, но по мягкости и гибкости он уступает «сяомишному». Некоторые пользователи даже жалуются, что через время краска по краям ремешка Honor Band 6 начинает стираться.
Xiaomi Mi Band 6 vs Honor Band 6: сравниваем дисплеи
Оба фитнес-браслета получили AMOLED-дисплеи, но диагональю и разрешением они различаются. У Mi Band 6 достаточно яркий экран 152 х 486 пикселей размером 1,56 дюйма. Дисплей почти безрамочный. Его полезная площадь увеличилась сразу на 40% по сравнению с предшествующей моделью.
Размеров дисплея Xiaomi хватило, чтобы разместить на нем сразу три пункта меню и заметно увеличить шрифт.
На экране вмещается до 600 символов, он умеет отображать смайлики. Вертикальными свайпами открывается главное меню и выбирается нужный пункт. Свайпы влево и вправо раскрывают горизонтальное меню. Новый гаджет поражает количеством циферблатов: их 130 штук.
Экран Honor Band 6 не такой вытянутый, как у Mi Band 6. Фото: techgenyz.com
У Honor Band 6 тоже достаточно большой дисплей: 1,47 дюйма с разрешением 194 х 368 пикселей. Для сравнения, у предыдущей модели экран был намного меньше — всего 0,95 дюйма. Благодаря AMOLED-матрице дисплей получился ярким и сочным. Углы обзоры хорошие, а вся информация легко читается даже в солнечную погоду. По количеству символов, которые вмещает дисплей, Honor проигрывает Xiaomi: 300 против 600.
У Honor Band 6 есть более 100 встроенных циферблатов, также можно устанавливать кастомные (Mi Band тоже это поддерживает). Навигация по основным пунктам меню реализована свайпами вверх и вниз. Горизонтальными движениями выдвигается боковое меню, по умолчанию включающее несколько виджетов: контроль пульса, прогноз погоды, управление музыкой и другие.
Можно добавлять необходимые виджеты или удалять ненужные, а также менять их порядок расположения.
Функциональные возможности Honor Band 6 vs Mi Band 6
На этот раз компания Xiaomi проделала серьезную работу, обновив свой фитнес-браслет и оставив конкурента от Honor позади. Если для вас важен набор функций и количество спортивных режимов, лучше присмотреться к Mi Band 6: у него 19 новых режимов для тренировок. Для удобства сравнения конкурентных гаджетов мы объединили основные характеристики и функции в таблице.
| Характеристика | Mi Band 6 | Honor Band 6 |
| Дисплей | AMOLED 1,56″, 152 x 486 пикселей | AMOLED 1,47″, 194 x 368 пикселей |
| NFC | Пока только для Китая | Есть в моделях с NFC |
| Спортивные режимы | 30 | 10 |
| Защита от воды | 5 атмосфер | 5 атмосфер |
| Мониторинг сна | Да | Да |
| Мониторинг стресса | Да | Да |
| Контроль женского здоровья | Да | Нет |
| Отслеживание стресса | Да | Да |
| Пульсометр | Да | Да |
| Прогноз погоды | Да | Да |
| Управление камерой | Да | Да |
| Управление музыкой | Да | Да |
| Емкость аккумулятора | 125 мА·ч | 180 мА·ч |
| Заявленная автономность | До 14 дней | До 14 дней |
Оба браслета открывают пользователям много возможностей.
Но по набору функций Mi Band 6 опережает конкурента, пусть и незначительно.
Honor Band 6 научился измерять уровень стресса. В предыдущем поколении фитнес-браслетов этой функции не было. Фото: awaqa.com
Mi Band 6 или Honor Band 6 — что выбрать, если нужен NFC
Здесь пальма первенства достается фитнес-браслету Honor, но есть существенный нюанс. В первых устройствах, которые создавались для китайского рынка, функции NFC не было. Точнее, она была, но в России не работает. Пользователи гаджетов, заказавшие их на зарубежных сайтах в первые месяцы продаж, лишены бесконтактных платежей при помощи своих браслетов. В русифицированных моделях с пометкой Global, которые выпускались в том числе для России, функция NFC есть и она стабильно работает.
В Xiaomi ситуация с модулями NFC, можно сказать, классическая. Производитель выпускает отдельные версии фитнес-браслетов с поддержкой бесконтактных платежей. Но пока что гаджет не локализован для других стран и продается лишь на китайском рынке.
Соответственно, технология NFC в этих версиях браслетов в нашей стране не работает. Пятое поколение гаджетов с действующим в России модулем для бесконтактных платежей появилось почти спустя год после релиза. Если тенденция сохранится, Mi Band 6 с NFC-модулем на нашем рынке появится не раньше зимы.
Защитные свойства смарт-браслетов Honor Band 6 и Mi Band 6
Устройство Xiaomi получило прежний уровень пыле- и влагозащиты (IP68). С ним можно мыть руки и принимать душ. Производитель также позволяет плавать с фитнес-браслетом в бассейне и заявляет, что устройство выдерживает давление до 5 атмосфер. В действительности нырять в этих часах на глубину до 50 метров мы не рекомендуем, так как испытания всегда проводятся в идеальных условиях, далеких от реальности.
Корпус Mi Band 6 выглядит надежно: при падении фитнес-браслет не должен пострадать. Фото: 808.media
Honor Band 6 получил аналогичную степень защиты и также выдерживает до 5 атмосфер. К пылезащищенности обоих устройств претензий нет.
Благодаря качественной сборке их корпусов беспокоиться о попадании пыли внутрь не приходится.
Сравнение Honor Band 6 и Mi Band 6 по автономности
У фитнес-браслета Xiaomi аккумулятор на 125 мА·ч, зарядка реализована при помощи магнитного коннектора Pogo Pin. Вынимать устройство из ремешка при этом не требуется. Восстановление батареи займет 2 часа. Кстати, зарядное устройство идентично тому, что идет к предыдущей версии гаджета. Функции быстрой зарядки нет.
Производитель обещает автономность до 14 дней при активном пользовании браслетом и до 19 дней — с отключенными измерениями. Это достаточно смелые заявления, расходящиеся с реальностью. На самом деле смарт-браслет без подзарядки работает до 7–10 дней в щадящем режиме и около 5 дней при активном использовании всех функций.
Honor Band 6 благодаря более емкой батарее на 180 мА·ч работает дольше. Производитель заявляет, что гаджет держит заряд до 14 дней, но по факту аккумулятора хватает максимум на 10. Возможно, достичь двухнедельной автономности можно только при отключении гаджета от телефона, но в таком случае теряется весь смысл использования смарт-браслета.
Honor Band 6 оснащен зарядным адаптером магнитного типа, как это было еще в Mi Band 5. Фото: geekville.ru
Какой фитнес-браслет — Honor Band 6 или Xiaomi Mi Band 6 — купить в 2021 году
Гаджет от Xiaomi имеет несколько преимуществ, но существенными и определяющими выбор их не назовешь. Если вам просто требуется хороший и недорогой фитнес-браслет, можете выбрать любой из этих гаджетов. Реальных отличий между ними минимум. Xiaomi Mi Band 6 предлагает 30 режимов для спорта, а у Honor Band 6 их всего 10. Это самое существенное функциональное различие между двумя гаджетами.
Защитные характеристики, набор функций, автономность — по всем этим показателям устройства похожи. Даже в цене разница между ними минимальна и не превышает нескольких долларов.
Обзор фитнес-браслета Mi Band 4 | Смарт-часы и фитнес-браслеты | Обзоры
Прошло уже два года после релиза фитнес-браслета Mi Band 4. Перед тем как он вышел в продажу, все думали, что у него будут такие функции как: поддержка NFC и бесконтактных платежей, измерение артериального давления и прочих модных наворотов.
На деле же таких моментов не оказалось, но от этого ему не помешало стать одним из самых продаваемых фитнес-браслетов. Я приобрёл Mi Band 4 почти сразу после релиза в продажу и до сих пор ношу его практически не снимая. Сейчас мы детально рассмотрим творение от китайской компании Xiaomi, проведём несколько тестов и сделаем вывод, стоить ли брать его сегодня? Приступим!
Характеристики
Основные:
- Тип — фитнес-браслет;
- Цвет корпуса и ремешка — черный;
- Совместимость с устройствами — iOS 9 и выше, Android 4.4 и выше;
- Тип управления — сенсорное;
- Тип циферблата — ЖК-дисплей;
- Матрица — AMOLED;
- Диагональ (дюйм) — 0.95″;
- Разрешение — 240х120;
- Водонепроницаемость — 5 Бар IP68;
- Беспроводная связь — Bluetooth 5.0;
- GPS — нет.
- Слот для сим карты — нет.
- Емкость аккумулятора — 135 мА*ч;
- Продолжительность работы — 336 ч (~20 дней).
Датчики:
- Гироскоп;
- Пульсометр;
- 3d-акселерометр.
Измеряет:
- количество шагов;
- пульс;
- продолжительность и качество сна;
- потраченные калории;
- пройденное расстояние.
Упаковка и комплект
Упакован финтес-браслет в небольшую коробку, имеющую минималистический стиль. Здесь мы видим фото самого устройства и порядковый номер модели 4, которая немного выпирает и переливается. На задней части расписаны некоторые характеристики на многих языках.
Сама упаковка здесь больше самого браслета, в неё мог бы поместиться дополнительный ремешок, но производитель решил, что это будет слишком жирно.
В комплект Mi Band 4 входит:
- Сама капсула с ремешком;
- Зарядное устройство;
- Инструкция.
Внешний вид
Дисплей
Экран в Mi Band 4 полностью цветной.
Диагональ матрицы составляет 0,95 дюйма и имеет разрешение 240×120 пикселей. Сама матрица здесь AMOLED, что даёт нам отличную яркость и насыщенность картинки. Её можно настроить от очень слабой (ночной) подсветки до самой яркой, которая даже в солнечную погоду даёт хорошую видимость и всё прекрасно читается.
Экран защищен 2,5D стеклом с олеофобным покрытием. Управление сенсорное и все касания распознаются быстро и с первого раза.
Дисплей на Mi Band 4 расположен не на всей поверхности капсулы и хорошо заметен в спящем режиме. Это немного портит общую картину, но не является серьёзным минусом. Сам дисплей здесь защищает закалённое стекло и оно реально защищает. Царапины, конечно, всё равно появляются со временем, особенно если ведёте активный образ жизни.
На левом фото браслет после 3-ёх лет использования.
dns-shop.ru» srcdoc=»<style>*{padding:0;margin:0;overflow:hidden}html,body{height:100%}img,svg{position:absolute;width:100%;top:0;bottom:0;margin:auto}svg{left:calc(50% — 34px)}</style><a href=https://www.youtube.com/embed/oXi6EBXEt6Q?origin=https://club.dns-shop.ru&autoplay=1><img src=https://img.youtube.com/vi/oXi6EBXEt6Q/hqdefault.jpg><svg width=68 height=48><path fill=#f00 d=’M66.52,7.74c-0.78-2.93-2.49-5.41-5.42-6.19C55.79,.13,34,0,34,0S12.21,.13,6.9,1.55 C3.97,2.33,2.27,4.81,1.48,7.74C0.06,13.05,0,24,0,24s0.06,10.95,1.48,16.26c0.78,2.93,2.49,5.41,5.42,6.19 C12.21,47.87,34,48,34,48s21.79-0.13,27.1-1.55c2.93-0.78,4.64-3.26,5.42-6.19C67.94,34.95,68,24,68,24S67.94,13.05,66.52,7.74z’></path><path fill=#fff d=’M 45,24 27,14 27,34′></path></svg></a>» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Кнопка здесь не имеет выемки, она такая же плоская, как и весь экран, выполнена в виде небольшого рисунка.
По размеру Mi Band 4 так же стал немного больше предшественника и имеет габариты 46.9 x 17.9 x 12.9 мм, а вес — 22.1 грамм. На задней части капсулы установлен PGG-датчик для измерения сердечного ритма и он стал заметно крупнее тех, что использовались ранее.
Слева — Mi Band 3. Справа — Mi Band 4.
Зарядка
Контакты для зарядки перекочевали так же на заднюю сторону. Зарядное устройство тоже потерпело изменения. Капсулу, к сожалению, все равно нужно доставать из ремешка, что бы её зарядить. Её легко вставлять и извлекать из зарядной формы, сидит она там очень надёжно и заряжается немного быстрее.
Ремешок
Ремешок для Mi Band 4 сделан из гипоаллергенной резины и имеет 12 регулируемых делений. Можно настроить от 14 до 20.5 см окружности. Подходит для всех, и для мужчин, и для женщин. Его можно как сильно затянуть, например для бега, или сделать его болтающимся на руке.
В любом виде он ощущается очень комфортно.
Капсула фитнес-трекера в браслете не выпадает, сидит очень плотно. Чтобы достать или закрепить капсулу, необходимо приложить небольшие усилия.
Резиновые ремешки от 3 версии Mi Band подходят и для 4, а вот металлические — нет.
Отдельно можно купить ремешки других цветов.
Водонепроницаемость
Фитнес-браслет Mi Band 4 имеет защиту от влаги IP68. Это означает, что воды они абсолютно не боятся и можно спокойно заниматься водными видами спорта или просто плавать в них. Индекс 6 означает полную защиту от пыли, что не позволяет пыли проникать внутрь корпуса.
Второй индекс 8 означает защиту при полном погружении в воду на глубину более 1 м.
Трекер может выдержать давление до 5 бар, а значит в нём можно погружать на глубину в неподвижной воде до 50 метров и давление не будет нарушать пломбы гаджета.
Снизу будет небольшой наглядный тест на влагостойкость.
Подключение и возможности
На основном экране мы видим, естественно, время, а так же дополнительную информацию, которая зависит от настройки. В основном это: количество шагов за сегодня, пульс и дата.
Так же есть небольшая область в верхней части, показывающая заряд и включенные режимы, например «Не беспокоить». Заставку менять в приложении Mi Fit.
Каждый пункт меню выполнен в своем оригинальном цвете. Порядок пунктов можно менять под себя. Здесь присутствуют пункты: статус, пульс, тренировка, погода, уведомления и дополнительные настройки.
Циферблаты
Отличительной особенностью от предыдущих версий является возможность поменять фон циферблата на другой. Сегодня насчитывается огромное количество разных готовых сетов, так же их можно сделать самому при должном уровне знаний. Выбрать и поменять циферблат можно в приложении Mi Fit, а так же на различных сайтах, например здесь.
Как подключиться к Mi Fit
Для получения всей информации и использования полного функционала нам нужно установить на смартфон приложение от Xiaomi — Mi Fit.
Его легко можно скачать в Google Play или App Store. Соединяется трекер со смартфоном через Bluetooth 5.0.
Приложение даёт дополнительную информацию по процессам тренировок, подробной статистикой шагов и мониторинга сна, а также возможность настраивать будильник или воспользоваться поиском браслета и другими.
Порядок действий:
- Установить на смартфон приложение Mi Fit;
- Зарегистрироваться или войти в свой аккаунт;
- Добавить устройство в свой профиль;
- Дождаться окончания синхронизации.
Слева — Google Play. Справа — App Store.
С первыми двумя пунктами всё просто. Ниже, пошагово представлены скриншоты синхронизации браслета со смартфоном. Особых проблем во время добавления не возникает.
Совет: держите браслет максимально близко к смартфону, лучше вообще положить вплотную, так процесс будет быстрым и без ошибок.
Режим тренировок
Всего в Mi Band 4 можно использовать 6 видов тренировок, которые можно запускать как с браслета, так и в приложении.
- Бег на улице;
- Беговая дорожка;
- На велосипеде;
- Ходьба;
- Упражнение;
- Бассейн.
Для первых четырёх тренировок нужен GPS. На самих Mi Band 4, GPS модуля нет, поэтому трекер берет информацию от подключённого смартфона. Если телефона далеко от браслета, то тренировка запустится без сбора данных о маршруте, скорости и так далее. Так же можно настроить некоторые параметры для определённой тренировки.
Мультимедиа
Очень крутая и удобная на мой взгляд функция — управление музыкой. Здесь это выполнено просто и понятно, нужно провести пальцем по экрану по горизонтали и вы увидите это меню.
Управление музыкой позволяет: ставить на паузу, менять громкость и листать треки.
Небольшое уточнение, браслет может управлять музыкой, которая играет на подключённом к нему смартфоне, сам браслет не играет.
Тесты измерений
Проверка пульса
Проведём небольшой тест на точность измерения пульса с медицинским тонометром.
Впринципе, измярет довольно точно, хоть и иногда бывают расхождения.
Проверка шагов
Включаем режим «Ходьба» и делаем 200 шагов с надетым на руку браслетом.
Получаем приблизительно такую картину, куда то потерялись 9 шагов, не критично, но имеет место быть. Так же есть много дополнительной информации по типу: общее время тренировки, средний темп, сколько сожжено каллорий, средний пульс и так далее.
Если перейти в графу «График» можно увидеть ещё больше разной информации.
Тест на влагостойкость
Фитнес-браслет полностью влагозащищён, в нём можно спокойно мыть руки или плавать.
youtube.com/embed/kQOUC4CmTTQ?origin=https://club.dns-shop.ru» srcdoc=»<style>*{padding:0;margin:0;overflow:hidden}html,body{height:100%}img,svg{position:absolute;width:100%;top:0;bottom:0;margin:auto}svg{left:calc(50% — 34px)}</style><a href=https://www.youtube.com/embed/kQOUC4CmTTQ?origin=https://club.dns-shop.ru&autoplay=1><img src=https://img.youtube.com/vi/kQOUC4CmTTQ/hqdefault.jpg><svg width=68 height=48><path fill=#f00 d=’M66.52,7.74c-0.78-2.93-2.49-5.41-5.42-6.19C55.79,.13,34,0,34,0S12.21,.13,6.9,1.55 C3.97,2.33,2.27,4.81,1.48,7.74C0.06,13.05,0,24,0,24s0.06,10.95,1.48,16.26c0.78,2.93,2.49,5.41,5.42,6.19 C12.21,47.87,34,48,34,48s21.79-0.13,27.1-1.55c2.93-0.78,4.64-3.26,5.42-6.19C67.94,34.95,68,24,68,24S67.94,13.05,66.52,7.74z’></path><path fill=#fff d=’M 45,24 27,14 27,34′></path></svg></a>» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Итог
Могу сделать однозначный вывод.
Для 2021 года фитнес-браслет от Xiaomi Mi Band 4 всё ещё является достойным и вполне оправданным к покупке девайсом. Он очень удобен и комфортно ощущается на руке. В нём почти все необходимые для такого устройства функции, за исключением NFC модуля, но сейчас есть версия Mi Band 4 с NFC. Плюс ко всему симпатичный дизайн и хорошее качество изображения.
На 2021 год могу смело оценить на 7 из 10.
Достоинства:
- Привлекательный дизайн;
- Хорошая надёжность;
- Яркий и красочный экран;
- Смена циферблатов;
- Функции тренировок;
- Управление музыкой;
- Полная водонепроницаемость;
- Автономная работа до 20 дней;
- Мониторинг сна;
- Цена.
Недостатки:
- Нет NFC;
- Нет GPS;
- Для зарядки браслета нужно доставать капсулу из ремешка;
- Постоянно включённое приложение Mi Fit на телефоне потребляет больше заряда;
- В спящем режиме видны края дисплея;
- Не сверх точный шагомер.
Лучшие фитнес-браслеты в 2021 году. Топ-10 популярных моделей
Фитнес-трекеры все плотнее входят в нашу жизнь. В 2021 году их можно встретить на руке почти у каждого человека, включая детей, бабушек или дедушек. Они помогают заниматься спортом, следить за пройденными шагами, состоянием сердца, сна и так далее. А с появлением коронавируса их стали массово оснащать датчиками измерения содержания кислорода в крови. И пусть не все они точны в показателях, но дают примерное представление о состоянии здоровья.
Собрали десятку лучших новых и популярных фитнес-браслетов на рынке. Часть из них продаются давно. Другие только вышли, но уже стали хитами. В любом случае здесь вы найдете себе фитнес-трекер по вкусу и потребностям.
Читайте также: 3 фитнес-браслета для самых требовательных пользователей
Xiaomi Mi Band 6
Xiaomi Mi Band 6 — один из самых новых фитнес-трекеров в нашем топе. По сравнению с прошлым поколением, у него уменьшилось время автономной работы (5-7 дней в среднем), зато стал лучше и больше экран, добавился пульсоксиметр, появились автоматическое отслеживание физической активности, управление плеером и камерой смартфона.
Читайте также: Обзор Xiaomi Mi Smart Band 6: яркий хит с датчиком SpO2
Xiaomi Mi Band 5
Xiaomi Mi Band 5 тоже все еще популярен, а после выхода «шестерки» на него упали цены, поэтому фитнес-трекер берут еще больше. По сути, эта почти полная копия модели выше, но с немного уменьшенным экраном и без пульсоксиметра.
Xiaomi Mi Band 5 умеет отслеживать физическую активность, у него много спортивных режимов, удаленное управление музыкой и камерой смартфона, детальный мониторинг сна, большой выбор циферблатов и защита от пыли и воды по стандарту IP68.
За фитнес-браслет просят от $25.
Redmi Band
Если хочется что-то совсем простое, то есть Redmi Band. Этот фитнес-трекер по цене от $11 выглядит максимально просто, у него сенсорный TFT-экран, пластиковый корпус и защита от воды по стандарту IP68. Из фитнес-возможностей есть вибросигнал о вызовах и сообщениях, пульсометр и смарт-будильник. Не забыли акселерометр и гироскоп. Аккумулятора емкостью 130 мАч хватает на несколько недель работы и даже больше.
OPPO Band
OPPO Band — еще один достаточно свежий фитнес-трекер с датчиком измерения SpO2. Дизайн у него схож с предыдущей моделью, да и функции тоже. Корпус не боится воды, экран AMOLED диагональю 1,1 дюйма с разрешением 294×126 пикселей и закаленным стеклом.
OPPO Band получил функцию управления музыкой на смартфоне, у него есть развернутый прогноз погоды и возможность постоянного мониторинга пульса. За фитнес-трекер просят от $42.
Читайте также: Обзор OPPO Band: Доступный фитнес-браслет с измерением SpO2
Samsung Galaxy Fit2
Фитнес-трекер Samsung Galaxy Fit2 выглядит аккуратно и стильно.
У него есть AMOLED-экран, пластиковый корпус, защищенный от воды по стандарту IP67, пульсометр, 2 МБ оперативной и 32 МБ постоянной памяти.
Samsung Galaxy Fit2 умеют отслеживать различную физическую активность и сон. При необходимости они работают без привязки к смартфону. Емкость встроенного аккумулятора составляет 159 мАч. Этого хватает до 15 дней работы без подзарядки. За фитнес-трекер просят от $36.
Honor Band 6
Благодаря размеру своего 1,47-дюймового AMOLED-экрана Honor Band 6 находится ближе к фитнес-часам, чем к фитнес-браслетам. И все же эта модель выпущена для жесткой конкуренции со свежим Xiaomi Mi Band 6.
У Honor Band 6 пластиковый корпус с защитой от воды и пыли по стандарту IP68. Помимо датчика сердечного ритма есть обязательный измеритель насыщения крови кислородом. Не забыли полный набор фитнес-функций, включая отслеживание активности, подсчет калорий и шагов. Также есть погода, таймер, секундомер, будильник, поиск телефона и управление воспроизведением музыки.
Honor Band 6 продается по цене от $49.
- Цены в магазинах
Читайте также: Обзор Honor Band 6 — Фитнес-браслет или смарт-часы?
Honor Band 5
После выхода шестой версии не менее популярным все еще остается предыдущий Honor Band 5. У него размер и дизайн классических фитнес-трекеров, да и ценник заметно меньше конкурентов.
Honor Band 5 продается по цене от $18. За эти деньги пользователь получит пластиковый корпус с защитой от воды по стандарту IP68, 0,95-дюймовый AMOLED-экран, пульсометр, умный будильник, датчики сердцебиения и насыщенности крови кислородом. Не забыли о контроле сна и автоматическом определении множества спортивных режимов.
- Цены в магазинах
Читайте также: Обзор Honor Band 5 — достойный фитнес-браслет
Realme Band
Еще дешевле можно взять Realme Band (от $11). За эти деньги фитнес-браслет предлагает металлический корпус с защитой IP68 и аскетичный дизайн.
Экран не сенсорный, поэтому управляется кнопкой снизу. USB-порт для зарядки встроен в ремешок.
Из функций у Realme Band есть отслеживание физической активности, девять режимов тренировок и прочие фитнес-возможности. Управление и контроль данных происходят через приложение Realme Link. Трекер работает 6-9 дней в зависимости от использования.
JIKS Fit Lite
Фитнес-трекер JIKS Fit Lite получил не только все основные фитнес-возможности конкурентов, но и умеет значительно больше, а стоит недорого. При цене от $38 наручный гаджет оснащен тонометром и ЭКГ. То есть с его помощью можно измерять не только сердцебиение, но и кровяное давление, а также делать электрокардиограмму.
JIKS Fit Lite получил алюминиевый корпус и защиту IP67, у него батарея на 130 мАч, которая дает до недели автономной работы. Экран TFT, а ремешки съемные и есть разные цвета.
Читайте также: Обзор Jiks Fit Lite — фитнес-браслет с ЭКГ и тонометром
Gelius Pro Smart Band
По цене от $21 можно взять фитнес-трекер Gelius Pro Smart Band.
При внешней простоте и скромном ценнике эта модель получила пульсоксиметр, умеет считать пульс и мерять давление. Не забыли о стандартных фитнес-функциях, включая уведомления и прочее.
Gelius Pro Smart Band оснащен сенсорным IPS-экраном диагональю 0,96 дюймов и внушительной батареей, которая обеспечивает до трех недель работы на одном заряде. Есть модуль Bluetooth 5.0, а корпус защищен от воды и пыли по стандарту IP68.
Итоги
Судя по топу выше, современный рынок фитнес-трекеров многообразен и достаточно бюджетен. Пользователи могут внимательно следить за здоровьем, контролировать сон, массу тела, шаги, пройденное расстояние, мерить пульс, давление, насыщенность крови кислородом и даже делать ЭКГ.
Читайте также:
А у вас есть фитнес-браслет? Какую модель или производителя предпочитаете? Почему? Давно ли пользуетесь такими наручными гаджетами и что можете сказать по этому поводу? Опытом, новыми моделями и всем прочим делитесь в комментариях.
Xiaomi Mi Band 6. Обзор фитнес-браслета, его характеристик
Браслет Mi Band 5 наделал шума год назад: браслет с NFC, продолжение легендарного Mi Band 4, что же от него ждать? Но время прошло, и на смену пятерке пришла новая, шестая версия фитнес-браслета. И теперь возникает другой вопрос — чего ждать от Mi Band 6? Рассказываем.
Характеристики
Коробка и комплектация
Внешний вид
Подключение
Экран
Функции
Впечатление
Характеристики фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6
-
Bluetooth 5.0
-
AMOLED-экран 1,56”
-
Более 130 уникальных тем
-
Водонепроницаемость 5 атм
-
Мониторинг ЧСС, сатурации и сна
-
Измерение качества дыхания во сне
-
30 спортивных режимов
-
Дыхательная гимнастика
-
Отслеживание менструального цикла
-
Приложение Mi Fit
-
Объем батареи 125 мАч
-
До 14 дней автономной работы
Коробка и комплектация фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6
Упаковка и наполнение такие же, как в предыдущем Mi Band — браслет, зарядный кабель, инструкция.
Зарядка магнитная, с двумя контактами. Сам шнур достаточной длины, чтобы заряжать браслет было комфортно.
Внешний вид фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6
В дизайне браслета ничего не изменилось — длинная капсула в силиконовом ремешке, который можно поменять на другой. По размеру браслет стал немного больше предшественника. Теперь его габариты 47,4×18,6×12,7 мм вместо 47,2×18,5×12,4 мм у Mi Band 5.
Ремешок мягкий, к коже приятный и не давит. Дискомфорт может возникнуть, если спать с браслетом — он будет сдавливать кисть, если не так положить руку. Капсула плотно сидит в ремешке, просто так она не выпадет. Чтобы достать ее, придется приложить усилия. На задней стороне находятся датчики для измерения жизненных показателей человека, контакты для магнитной зарядки.
Чтобы зарядить браслет, капсулу не нужно вытаскивать, это удобно. Зарядка сама встает на место, магнит в ней мощный, он плотно прилегает и крепко держит капсулу.
Экран аккуратный и плоский, в него установлена OLED-матрица, как и у Mi Band 5, но диагональ тут больше — 1,56” вместо 1,1”.
Подключение фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6
Из коробки браслет уже идет включенным, нужно только тапнуть по экрану. Если это не помогает — поставьте гаджет на зарядку. До подключения на экране высвечивается значок сопряжения и что-то на китайском. Это смущает, мысленно начинаешь искать пути к отступлению, но проблема быстро лечится — просто подключите его к смартфону. Для этого нужно включить Bluetooth и скачать приложение Mi Fit.
В приложении нужно выбрать “Добавить устройство”, телефон начнет искать гаджет, а затем автоматически подключится, вам останется только нажать на галочку на браслете.
Вся информация о состоянии здоровья, тренировках, стрессе, сне будет дублироваться в это приложение, через него удобно следить.
После подключения идет автоматическое обновление системы. Не очень приятная процедура, занимает минут 5-7, и отключить ее ты не можешь, поэтому приходится ждать.
Но зато девайс одинаково легко подключается как к смартфонам на Android, так и к IPhone. А после обновлений браслет сразу переходит в рабочее состояние, загорается эго экран.
Экран фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6
Здесь стоит достаточно яркая OLED-матрица, диагональ дисплея 1,56”. Для работы экран удобен: читать уведомления комфортно, вся информация помещается в экране, цвета яркие, нет бликов. Реакция на прикосновения быстрая и при этом плавная, нет скачков. Случайных срабатываний нет, зато есть приятная вибрация.
Батарея и автономность фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6
Браслет получил батарею на 125 мАч, разработчики обещали, что этого хватит на 14 дней работы без круглосуточного мониторинга пульса, сатурации и сна. Мы протестировали браслет, и за 4 дня он потерял 30% заряда, при этом всего одну ночь он мониторил сон, а остальные дни его снимали; экран был на средней яркости и со стандартными настройками, были активны уведомления.
Поэтому можем смело предполагать, что одной батареи действительно хватит дней на 10-12.
Функции фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6
Как и обещал разработчик, браслет поддерживает много спортивных режимов — целых 30 штук. У Mi Band 5 их было всего 11. Их легко найти в меню, открыв раздел с тренировками. Все режимы не поместились в одном списке, поэтому нужно долистать до самого конца, чтобы открыть следующую страницу, нажав на “Дополнительно”. Здесь есть и стандартные виды активности, к наличию которых мы уже привыкли, а есть и непривычные: уличные танцы и зумба, бадминтон, боулинг, пилатес и другие. А так как у браслета есть защита от воды 5 атмосфер, и с ним можно плавать в бассейне или открытом водоеме, режим “плавание” здесь тоже предусмотрен. А еще браслет считает шаги и делает это достаточно точно.
Гаджет способен на круглосуточный мониторинг пульса, уровня кислорода в крови, стресса, нужно только настроить его. Все функции находятся в меню, идут друг за другом, а данные будут выводиться не только на экран, но и передаваться в смартфон.
А еще заметим, что возможность измерять кислород в крови появилась только в этом браслете, в пятом Mi Band ее еще не было. Стоит сказать и о мониторинге сна — браслет стал точнее следить за этим показателем, а вдобавок к этому браслет научился отслеживать дыхание во время сна. Хорошее дополнение для людей, страдающих апноэ.Информация компактно помещается на экране, а пока происходит замер, можно наблюдать за анимацией.
Хорошая функция — дыхательные упражнения. Откройте нужную вкладку в меню и нажмите на галочку — браслет поможет восстановить дыхание.
Еще одной функции порадуются женщины, она поможет следить за циклом. Чтобы ее настроить, нужно ввести необходимые данные в приложение в смартфон, а затем браслет синхронизируется с ним и будет самостоятельно следить за циклом, отправлять оповещения.
Здесь есть возможность управлять музыкой: ставить треки на паузу и включать их, переключать их вперед и назад, регулировать звук. Правда, с нуля включить аудио невозможно — все равно придется сначала сделать это на смартфоне.
Уведомления тоже облегчают жизнь — не нужно постоянно включать смартфон, чтобы посмотреть непрочитанные сообщения или узнать, кто тебе звонил. И вся информация легко читается с небольшого экрана. Правда, ответить с браслета нельзя, эту возможность все еще не завезли. И есть еще один минус, но уже в подключении: с первого раза уведомления могут не подключиться, придется переподключать браслет к смартфону заново и по подсказкам в Mi Fit смотреть, что могло пойти не так.
Mi Band 6 стал улучшенной версией Mi Band 5, Xiaomi снова смог. Браслет увеличился в размере, получил большую диагональ экрана и более качественную матрицу, а в арсенале у него теперь в два раза больше спортивных режимов, возможность измерения сатурации и дыхания во время сна. Если для вас актуальны эти изменения — советуем присмотреться к браслету.
Лайк — лучшее спасибо! 🙂
Взяли бы себе такой фитнес-браслет?
HUAWEI BAND 6 — ОБЗОР
Компания Huawei — один из мировых лидеров рынка в сегменте носимых устройств.
В Китае она лидирует в этом направлении, в мире — успешно конкурирует с Apple, Xiaomi и Samsung.
Браслеты Huawei — это продвинутые медицинские датчики, обширный функционал для спортивных занятий, удобное ПО. Модель Band 6 претендует на лидерство в своей нише.
Корейский конкурент: Samsung Galaxy Fit: обзор дизайна, характеристик и 7 функций для здоровья
Технические характеристики Huawei Band 6
|
Размеры, мм |
43x25x11 |
|---|---|
| Вес, г | 18 |
| Экран | 1,5’’ |
| Корпус часов | Черный или золотистый |
| Ремешок | Черный, оранжевый или розовый |
| Управление | С помощью кнопки и сенсорного экрана |
| Зарядное устройство | Магнитный наперсток |
| Влагозащита | 5 атм |
По сравнению с предыдущим поколением хуавеевских фитнес-трекеров, производитель увеличил диагональ экрана в 1,5 раза.
Вид у Huawei Band 6 как у смарт часов, этим браслет кардинально отличается от предшественника — Band 4. Это не сделало новый формат громоздким и неудобным во время сна, но пользоваться экраном стало комфортнее, особенно людям, которые не могут похвастаться 100-процентным зрением.
Также в Huawei отказались от идеи сенсорной кнопки, вернувшись к обычной механической. Похоже, компания признала элемент управления предыдущей модели неудачным. В это есть логика, поскольку сенсор можно случайно задеть, например, коснувшись рукавом рубашки, а с механической кнопкой такого не произойдет.
У фитнес-трекера впечатляющая влагостойкость. В технической документации производитель указывает, что с браслетом можно погружаться на глубину 50 м, но там же есть запрет на ныряние с аквалангом. На практике вполне реально плавать с трекером в пресном бассейне или речке. Однако с морской водой его лучше не знакомить.
Интересная статья: SpO2 — что это: 6 подсказок как смарт-часы и фитнес-браслеты считывают данные
Дизайн и комплектация часов Band 6
В компактной коробочке вместе с фитнес-трекером вы найдете зарядный кабель с магнитным коннектором и документацию.
Дизайн практически тождественен шестому трекеру бренда Honor. Отличия: у Huawei отсутствует название бренда на боковой грани модуля, нет засечки на кнопке питания. Дизайн у браслета элегантный и лаконичный, совместимый с любой одеждой. Плоский экран имеет сглаженные углы. Плотное прилегание датчиков к руке обеспечивает точность их показаний.
На украинский рынок браслеты поставляются в трех расцветках:
- черный модуль плюс такой же ремешок;
- корпус — розовое золото, ремешок — оранжевый или розовый.
В принципе при желании можно комбинировать цветные ремешки с черным модулем. Чисто женским вариантом считается базовая модель с розовым ремешком, все остальные комбинации — унисекс. Крепления, обеспечивающие соединение фиксирующей части и корпуса, сконструированы с завидной тщательностью. Чтобы заменить ремешок на аксессуар другого цвета, придется попотеть. Зато сведен риск спадания трекера во время пробежки, плавания или других упражнений.
Многочисленные отверстия на ремешке позволяют без проблем зафиксировать браслет на женской или мужской руке. Производитель использовал гипоаллергенные, приятные на ощупь и практичные материалы.
Еще один конкурент: Фитнес-браслет OnePlus Band: 5 впечатляющих характеристик гаджета
Экран Huawei Band 6
Пришел черед обзора красы и гордости браслета — AMOLED-дисплея с неслабым разрешением 198×368 точек. Интересно, что у конкурента героя обзора — Mi Band 6 — диагональ экрана больше, но дисплей сильно вытянут, поэтому по площади экрана трекер от Xiaomi заметно уступает хуавеевскому. Соответственно, на дисплее последнего удобнее читать уведомления.
У экрана 5 уровней яркости, авторегулировка отсутствует, менять настройки дисплея приходится вручную. Режим максимальной яркости подходит для солнечного дня, минимальный уровень — для полной темноты. Если на ночь будете оставлять трекер для контроля за качеством сна — лучше ставьте режим «Не беспокоить».
Так вы обезопасите себя от случайного включения экрана, который может разбудить своим свечением. Установленный будильник зазвонит в любом случае.
Кроме ручной регулировки яркости, Huawei Band 6 отличается от старшей модели Watch Fit отсутствием режима постоянного включения дисплея. В качестве замены производитель предлагает пользоваться функцией «Активный экран». После ее активации дисплей не будет гаснуть 5-20 минут. Точное время зависит от выбора пользователя. Экран включается жестом или кнопкой, оживить его тапом не получится.
У Band 6 интерактивные циферблаты: касаясь иконок, вы открываете приложения. На борту с десяток циферблатов, можно загружать из интернета и другие бесплатные или платные варианты. Ассортимент исчисляется сотнями. Можно вывести свою фотку на экран.
Эпловские смарт-часы: Apple Watch 7: обзор и 4 фишки в придачу
Программное обеспечение браслета Band 6
После первого включения устройства нужно выбрать язык интерфейса.
Затем фитнес-браслет предложит сканернуть смартфоном QR-код. Гаджет дружит как с телефонами на Андроид, так и с айфонами. Однако смартфоны Apple не поддерживают управление музыкой и затвором камеры. Оптимальный вариант — интеграция с мобилкой Huawei или Honor.
По QR-коду нужно скачать на смартфон Huawei Health. После этого заходим в программу и добавляем в нее новое устройство — свой браслет. Сопрягаем устройства по блютузу. В завершающей стадии устанавливаем галочки: автозагрузки обновлений по вайфай и автообновления. Что же умеет основная программа Huawei для Band 6 и прочих хуавеевских и хоноровских устройств? Функционал следующий:
- Ведение дневника тренировок.
- Контроль утреннего пробуждения и качества сна.
- Контроль пройденного расстояния.
- Обработка данных о работе сердца во время тренировок.
- Подсчет израсходованных калорий во время двигательной активности.
- Реализована работа с мотивацией. Можно добавлять цели и следить за их достижением.
- Кардиотренировки и прочее.
Можно добавлять цели и следить за их достижением.Смартфон в связке с браслетом выполняет роль получателя, обработчика и хранителя данных о здоровье пользователя. Большой экран дает возможность просматривать информацию в удобном виде. Трекер с помощью датчиков снимает показатели и передает их на телефон. На браслет нельзя ставить программы по своему усмотрению, в нем функционирует закрытая система софта.
Часики для детей: Как выбрать смарт часы для детей: 6 ключевых параметров
Функции и возможности фитнес-трекера Band 6
- Погода. Браслет показывает, что там будет за окном в ближайшие 6 часов и 6 дней.
- Дыхательные упражнения. Выбор длительности занятий и ритма дыхания.
- Музыка. Фитнес-браслет запускает, ставит на паузу музыку на смартфоне. Можно листать треки.
- Таймер с максимальным диапазоном — 24 часа. Секундомер с возможностью засекать интервалы.
- Управление камерой смартфона.
- Фонарик по мощности, конечно, уступает телефонному, но его наличие все равно можно занести в актив.
- Анализ сна. Если не снимать трекер на ночь, он будет отслеживать время засыпания, пробуждения, качество дыхания. Устройство дает рекомендации, как лучше высыпаться, на основании исследований ученых.
- Отслеживание уровня кислорода. После начала пандемии многие люди стали интересоваться сколько кислорода у них в крови. Производители гаджетов пошли им навстречу. Huawei Band 6 забьет тревогу, если SpO2 упадет ниже 90%.
- Измерение пульса в состоянии покоя и при спортивных нагрузках. Браслет предупредит о больших отклонениях от нормы, пороговые значения можно настроить.
- Измерение уровня стресса. Возможно, при определении этого показателя браслет ориентируется на количество ударов сердца в минуту.
- Отслеживание физической активности. Если больше часа сидеть в офисном кресле, трекер предложит немного размяться. Также фитнес-браслет следит за количеством шагов и временем, проведенным за спортивными упражнениями.
- Поддержка около 100 разновидностей тренировок. Расчет времени отдыха между ними.
- Управление телефонными звонками и СМС.
- Поиск смартфона, затерявшегося в домашнем беспорядке.
Также фитнес-браслет следит за количеством шагов и временем, проведенным за спортивными упражнениями.При анализе снятых показаний важно понимать, что браслет не является медприбором. Однако уровень погрешностей низкий, он соответствует стоимости трекера. За те же деньги есть гаджеты других производителей, которые даже пульс нормально не могут измерить.
Выбираем гаджет для пробежек: Как правильно выбрать часы для бега: какие лучше по 5-ти параметрах
Автономность гаджета для тренировок
В Huawei вместе с диагональю экрана не забыли увеличить емкость аккумулятора. Теперь она составляет 180 мАч. Производитель уверяет, что автономность при типичном сценарии использования — 14 дней, при интенсивной нагрузке — 10.
Аккумулятор теряет заряд равномерно: падение со 100% до 50% занимает примерно столько же времени, сколько с половины зарядки до выключения.
Батарея быстро заряжается от ноутбука или любого маломощного адаптера. За 15 минут набирает 50%. Время полной зарядки — около 1 часа.
Советы по настройке: Гайд на 5 пунктов по настройке смарт часов с тонометром: как правильно измерять давление и пульс
Плюсы и минусы Huawei Band 6
Преимуществ у браслета куда больше, чем недостатков:
- Из-за большого дисплея трекер можно принять за смарт-часы.
- Около 100 разновидностей тренировок. Хорошая детализация. Например, устройство подсчитывает не только количество выполненных прыжков со скакалкой, но и сколько раз человек сбился. По бегу и другим тренировкам тоже интересное программное обеспечение.
- Автономность. Долго работает без подзарядки, быстро заряжается.
- Водонепроницаемость. Можно не опасаться попаданий капель воды во время гигиенических процедур, подходит для плавания в бассейне.
- Симпатичный дизайн, удобное управление.
- Автоматическое измерение SpO2.
- Конкурентная цена.
Для полноты обзора Huawei Band 6 приведем пару минусов:
- Отсутствует авторегулировка яркости.
- Нет NFC.
Производитель неспроста перескочил с 4-ой на 6-ую модель в линейке браслетов. В Huawei явно не ограничились косметическими улучшениями. По сути, у компании получилось устройство нового уровня, с которым в данной ценовой категории трудно конкурировать другим гаджетам. Нельзя сказать, что фитнес-браслет совершенен, но в целом концепция выглядит симпатично, искать недостатки не возникает желания.
Выбираем смарт-часы: Инструкция по выбору умных часов с измерением давления и пульса в 4 пунктах
Обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6: яркое обновление
26.05.21
Говорить долго о популярности фитнес-трекеров от Xiaomi не приходиться. Это известный факт и в каждом новом поколении производитель добавляет приятные нововведения, которые делают браслеты лучше. Сегодня мы добрались до шестого поколения и расскажем, стоит ли менять свой старый трекер на новый Mi Band 6.
Внешний вид и эргономика
Дизайн, шестой по счету версии фитнес-трекера Xiaomi, не претерпел кардинальных изменений в сравнении ещё с четвертым поколением. На руке устройство смотрится лаконично. Заметна лишь выдающаяся за пределы ремешка глянцевая поверхность фронтальной части и сравнительно большой дисплей, вписанный почти на всю её площадь.
- Сравнение дизайна 6-го и 3-го поколений
Отличить Mi Band 6 от предшественника можно только при включённом дисплее: он стал больше, ярче и получил более узкие рамки. В нём все также используется матрица, выполненная по технологии AMOLED. Теперь её разрешение –152 x 486 против 126 x 294 у пятого Mi Band.
Здесь используется все тот же силиконовый ремешок, который аналогичен по параметрам с четвертым и пятым поколением. Так что если у вас остались аксессуары от этих поколений – их можно использовать.
На обратной стороне с датчиками, больше всего визуальных изменений, потому что Mi Band 6 обзавёлся ещё и датчиком SpO², который измеряет уровень насыщения крови кислородом. Это не просто апгрейд, но и действительно тренд года. Нам лишь остаётся пожелать, чтобы пульсоксиметр не пригодился, в хорошем смысле. При работе датчики имеют свечение разных оттенков. Оптический, измеряющий частоту сердцебиения, светится зелёным. Датчик насыщения крови – красным.
Корпус капсулы браслета не боится воды и с ним можно плавать на глубине до полутора метров. Правда, производитель советует использовать его только в пресной воде. Из своего опыта скажем, что при плавании с водозащищёнными цифровыми устройствами в солёной воде и бассейнах, их действительно стоит промывать пресной водой от соли и хлорки после купания.
На зарядке дисплей выполняет роль ночных часов
Заряжается браслет с помощью магнитной зарядки. Она достаточно крепко притягивается к двум контактам на обратной стороне корпуса.
Дисплей
Экран действительно яркий и имеет олеофобное покрытие. Он не слепнет на солнце, имеет пять градаций регулировки яркости. Значения от едва различимого – до очень яркого (450 нит). Это позволяет адаптировать его для любых условий освещения.
Для настройки циферблата доступен большой выбор картинок, настройка компоновки элементов, цветовой гаммы шрифтов и многое другое. Есть как исключительно функциональные варианты, так и художественные с использованием фотографий природы, мультяшек, пейзажей, героев аниме и фильмов. В общем, все как для смартфона. Ну и как раз здесь классность дисплея раскрывается в полной мере. Анимации героев забавно разбавляют лаконичность чёрного дизайна.
Хотя для чтения текста узкий вертикальный экран – не самое удобное решение, разработчики постарались максимально сделать меню удобным. Сам шрифт, отступы, междустрочный интервал – делают читаемость хорошей. Казус может случиться при коротком интервале выключения дисплея. Вы можете банально не успеть дочитать название прокручивающегося пункта меню до конца. Напомним, что изначально интерфейс оптимизирован под китайские иероглифы, а не кириллицу и латиницу где слова длиннее. С монохромными моделями, где контента было мало, это было не так заметно.
Про спорт и сон
Браслет Mi Band 6 поддерживает 20 видов тренировок. В том числе – бег, велосипед, греблю, йогу, скакалку, пилатес, танцы, бокс, растяжку, HIIT, боулинг и т.д. Удобно, что можно составить набор из списка актуальных тренировок и не искать их потом каждый раз в длинном меню. В основном меню есть также отдельный раздел дыхательных тренировок. Подозреваем, что он также добавлен в свете последних пандемических событий.
О точности замеров стоит говорить в той же мере что и всегда для такого класса устройств. В сравнении со специализированными датчиками, данные будут не такими точными. С другой стороны, общее время, темп и порядок достигнутых шагов, калорий, километров, ватт – будет визуализирован.
Отдельный раздел PAI является индексом физического состояния. Своего рода сводка разных параметров на базе замеров датчиками состояния и активности пользователя. Приводится исследование, согласно которому индекс PAI следует поддерживать на уровне более 100 с помощью физических упражнений и активности в целом. Как для PAI, так и шагомера, есть история достигнутых показателей за последние 7 дней, чтобы можно было следить за динамикой.
Реализована более подробная аналитика сна и рекомендации по его улучшению. Кроме фаз сна в расчёт также берутся показатели дыхания во сне. Эту функцию нужно включать в меню отдельно. Встроен и свой будильник, который, правда, не слишком активно вибрирует и возможно не сразу сможет разбудить.
Про здоровье
Mi Band 6 в этом поколении умеет не только измерять частоту сердцебиения с помощью оптического датчика, но и насыщение крови кислородом.
Функция замера SpO² стала особенно актуальной в период пандемии COVID-19. Конечно же, этот фитнес-трекер не является медицинским устройством, как и другие пользовательские устройства. Не стоит полностью полагаться на его показания и ставить диагноз.
Врачи также не примут его данные в качестве диагностических. Тем не менее, если тенденция изменений показателей заставит беспокоиться, есть повод обратиться к врачу. Автоматической проверки SpO² нет, поэтому её надо запускать вручную. На замер нужна 1 минута.
Зато регулярно и самостоятельно браслет может запускать замер частоты сердечных сокращений и делать это и вовсе каждые 5 минут, если определено достижение состояния стресса.
Функциональность
В целом программному интерфейсу сменили логику навигации. Ранее возврат сразу на главный экран был реализован через кнопку или определённую точку под экраном. В нынешнем поколении приходится возвращаться свайпами влево.
Иконки в меню крупные и по ним легко попасть, как и проскроллить. А вот внутренние списки настроек, например, куда насыщеннее и первое время, пока привыкаешь к управлению, могут быть ложные срабатывания. Нечасто, но пару раз мы замечали подтормаживания оболочки.
Несмотря на то, что мы перечислили множество возможностей Mi Band 6 остаётся неприятная особенность, связанная исключительно с политикой компании. В Украине фитнес-браслеты Xiaomi с поддержкой NFC не поддерживаются. Поэтому воспользоваться Google или Apple Pay вам не удастся. Это может стать критичным для фанатов эко-системы бренда, которые хотели бы получить бесконтактную оплату на носимом устройстве.
Трекер может выступать в качестве пульта для управления музыкальным плеером на смартфоне, с него можно читать сообщения SMS и из мессенджеров. Недавнее обновление так и вовсе позволить принимать с него звонки и отправлять сообщения. Он всерьёз претендует по количеству функций на сегмент умных часов.
В Mi Band 6 уставлен аккумулятор той же ёмкости что и в прошлом поколении – 125 мА·ч. Производитель заявляет две недели автономной работы, но очевидно, что это реально только для самого узкого набора активных функций и замеров. Если же включить все функции фитнес-трекера и регулярного отслеживания состояния, автономность приблизится к 5-6 дням. Батарея разряжается примерно на 18-20 % каждый день, если верить данные приложения Mi Fit. На полную зарядку нужно примерно 2 часа.
Для сопряжения Mi Band 6 со смартфоном и его настройки предусмотрено фирменное приложение Mi Fit для устройств на Android и iOS. В ней все также доступна статистика активности, показатели здоровья, статистика за прошлые дни, настройка уведомлений.
Впечатления
В Xiaomi Mi Band 6 установлен классный дисплей и поскольку это единственный заметный визуальный элемент устройства – он здорово поднял планку восприятия и опыта использования. Есть нюансы с управлением и локализацией, но они почти не заметны
Фитнес-браслет предлагает огромное количество функций по управлению основным мобильным устройством, отслеживанием своего состояния и регистрации спортивных показателей. Честно говоря, кажется, что девайс умеет даже слишком много для своего класса, особенно если помнить что существует версия с NFC, которая, когда ни будь, появится и у нас.
Добавление датчика измерения уровня кислорода в крови – отнюдь не развлечение чтобы похвастаться у кого функций больше. Для ориентировочного понимания своего состояния – его точности вполне достаточно.
Учитывая, что по стоимости новая версия не стала дороже и удерживает планку доступности – Mi Band 6 все ещё может потягаться за звание самого популярного фитнес-браслета. Если вам понравился большой дисплей, разнообразие спортивных режимов и интеграция нового сенсора – имеет смысл задуматься про обновление.
Характеристики Mi Band 6 (XMSh26HM) | |
| Дисплей: | 1,56”, AMOLED, 152 x 486, 326ppi |
| ОЗУ+ПЗУ: | 2 + 32 МБ |
| Сенсоры: | биосенсор PPG, SpO² |
| Подключение: | Bluetooth 5.0 |
| Совместимость: | Android 5.0 или iOS 10.0 и выше |
| Защита: | 5 АТМ |
| Ёмкость аккумулятора: | 125 мА·ч |
| Длина ремешка: | 155-219 мм |
| Габариты: | 47,4 х 18,6 х 12,7 мм |
| Вес: | 13 г |
| Поставщик: | iLounge |
| Цена: | $50 |
Оценка:
+ дисплей
+ датчик SpO2
+ новые спортивные режимы
+ настраиваемые циферблаты
-отсутствие поддержки NFC
-автономность
ДмитрийГлавный редактор проектов hi-Tech
Читайте также
10 лучших диапазонов активности
Мы рассмотрели целый ряд фитнес-трекеров, но вот десять из лучших, которые в совокупности удовлетворяют потребности всех типов спортсменов. Поскольку разные трекеры фокусируются на разных областях, имейте в виду, что этот список не имеет определенного порядка.
Если вы ищете что-то с немного большей функциональностью, почему бы не ознакомиться с нашим обзором лучших умных часов.
Счастливое отслеживание.
Лучшие фитнес-трекеры 2021 года
1Fitbit Charge 4 — лучший результат
- Плюсы: Лучшие фитнес-функции | GPS | Тонкий
- Минусы: Монохромный дисплей
Пока мы не вынесем суждения о Fitbit Charge 5 (в настоящее время на рассмотрении), Charge 4, безусловно, лучший трекер Fitbit.Он охватывает все основы — отслеживание шагов, расстояния, сожженных калорий, почасовой активности, пройденного этажа, частоты пульса, отслеживания плавания и улучшенного сна; не говоря уже о том, что он также имеет большинство эксклюзивных функций топовых упражнений компании, включая минуты активной зоны.
Да, ему не хватает большого цветного экрана, который есть в умных часах или его преемниках, плюс хранилище музыки в трекере, но благодаря встроенному GPS и измерениям состояния он близко соответствует более дорогим умным часам Versa 3.
Выберите Charge 4, если вы можете жить с меньшим монохромным экраном и отсутствием голосовых помощников.
Прочтите наш полный обзор Fitbit Charge 4
2Xiaomi Mi Band 6 — Лучшая цена
- Плюсы: Хорошая батарея | Высокая производительность | Хороший дисплей
- Минусы: Ремешок качества сборки | Вялый подъем до пробуждения | Ненадежная синхронизация
Линия Mi Band
Xiaomi продвигает иглу с точки зрения функциональности по сравнению с ценностью, чего не могут сделать другие трекеры, и это в равной степени верно как для последнего Mi Band 6, так и для его предшественников.
Последний бюджетный фитнес-трекер компании не только доступен по цене, но и обладает рядом функций; от базового подсчета шагов и мониторинга сердечного ритма, отслеживания сна и уведомлений приложений, как и раньше, а также новых функций, которые позволяют бороться с полноценными умными часами, такими как Apple Watch, с отслеживанием кислорода в крови.
Помимо 30+ поддерживаемых режимов тренировок, пять из них теперь имеют автоматическое определение тренировки, а Band 6 также рассчитан на плавание и другие занятия на воде.
Неудовлетворительное качество полос TPU несколько расходится с качеством самого трекера, но новый обширный 1,5-дюймовый сенсорный экран AMOLED также обеспечивает более качественный и информативный пользовательский интерфейс.
Лучшего соотношения цены и качества вы не найдете нигде.
Прочтите наш полный обзор Xiaomi Mi Smart Band 6
3Fitbit Sense — лучшее для благополучия
- Плюсы: Лучшие функции для фитнеса и здоровья | GPS | Телефонные звонки
- Минусы: Для некоторых функций требуется подписка Fitbit Premium
Fitbit Sense добавляет множество функций для здоровья в верхней части линейки Fitbit.Вы могли бы назвать это умными часами ипохондрика, они полны предупреждающих знаков, но здесь есть многое, что поможет указать на серьезные проблемы со здоровьем, которые у вас будет шанс исправить.
Кому-то внимательность может показаться немного странной и беспокоит тех, у кого слишком много свободного времени, но нельзя отрицать, что стресс может повлиять на всех нас, и управление им быстро принесет не только психическое, но и долгосрочное улучшение физического здоровья. .
Для всестороннего отслеживания физического и психического здоровья Sense — это Fitbit со всем этим; при условии, что можно качать высокую цену.
Прочтите наш полный обзор Fitbit Sense
4Fitbit Versa 2 — универсальный
- Плюсы: Отличные фитнес-функции | Алекса
- Минусы: Старая модель | Нет встроенного GPS | Никаких звонков на запястье
В то время как Versa 3 устраняет самое большое упущение своего предшественника — добавление встроенного GPS — это не такая уж большая модернизация, отчасти потому, что Versa 2 уже была такой хорошей.
Таким образом, при условии, что вы можете найти его со скидкой, мы все равно выберем Versa 2, а не его продолжение 2020 года.
Он охватывает все аспекты часов для здоровья и фитнеса; измерение шагов, частоты пульса, расстояния, сожженных калорий, пройденных этажей, минут активности, активности в час и сна. Он предлагает экранные уведомления с вашего телефона, бесшумные будильники, уровни кардио-фитнеса, тренировки и другие режимы упражнений, такие как плавание и веса, отслеживание женского здоровья и оздоровительные функции, а также управление музыкой и даже голосовой помощник Amazon Alexa.
Он также превосходит более дешевый Versa Lite, поскольку он оснащен лучшим экраном, экранными тренировками, высотомером для отслеживания пройденных этажей, хранилищем музыки, функциями Spotify и Alexa.
Прочтите наш полный обзор Fitbit Versa 2
5Withings Move ECG — Лучший дизайн
- Плюсы: Элегантный дизайн | Полноценное приложение | Отличное время автономной работы
- Минусы: Ограниченный набор функций | ЭКГ неавтоматизированная | Нет непрерывного пульса
Что касается дизайна, Withings Move ECG настолько классические и простые, что могут сойти за повседневные часы.Что касается фитнес-отслеживания, приложение-компаньон Health Mate делает почти все, что вам нужно, и даже больше, при этом оно поддерживается с научной точки зрения.
Если вам просто нравится классический дизайн часов Withings Move, но вы хотите чего-то большего, то эти часы для вас.
Прочтите наш полный обзор ЭКГ Withings Move
6Honor Band 6 — Многофункциональный
- Плюсы: Большой дисплей | Богатый набор функций | Отличное время автономной работы
- Минусы: Ограниченный набор поддерживаемых упражнений | Нет GPS или NFC
Последний фитнес-трекер
Honor широко демонстрируется и подтверждает это 1.47-дюймовая панель AMOLED с водонепроницаемостью 5 атм, большим временем автономной работы и многим другим.
Он уступает аналогичным конкурентам от Huawei и Fitbit по цене, и действительно падает только по количеству действий, которые он может отслеживать, всего с десятью специальными режимами тренировок.
Обещание 14-дневного срока службы батареи подтвердилось при тестировании, и премиальные функции, такие как мониторинг SpO2, также присутствуют.
Прочтите наш полный обзор Honor Band 6
7Withings ScanWatch — Лучшее отслеживание состояния здоровья
- Плюсы: Элегантный дизайн | Полноценное приложение | Отличное время автономной работы
- Минусы: Некоторые функции еще не решены | Нет GPS | Нет непрерывного пульса
Помимо отсутствия GPS, Withings ScanWatch представляет собой привлекательный гибридный трекер с классическим дизайном и широкими возможностями отслеживания.
Название связано с его способностью более точно определять состояние вашего сердца, чем у любого другого трекера из представленных здесь, хотя и за дополнительную плату, которая делает его более подходящим для ниши.
Обнаружение AFib, датчик SpO2 и постоянное обещание обнаружения апноэ во сне через будущее обновление — это умные дополнения, в то время как небольшой дисплей PMOLED предоставляет некоторую степень функциональности, подобной умным часам, помимо набора навыков отслеживания фитнеса.
Прочтите наш полный обзор Withings ScanWatch
8Withings Move — Максимальное время автономной работы
- Плюсы: Чистый дизайн | Лучшее в своем классе время автономной работы | Отличное приложение
- Минусы: Базовые возможности отслеживания физической формы | Менее стильно, чем другие часы Withings
The Move — отличный фитнес-трекер от Withings, который идеально подходит для всех, кто хочет упростить жизнь.Он выполняет только базовые функции — отслеживание активности и сна, но не отслеживает частоту сердечных сокращений или GPS. Тем не менее, он справляется с ними хорошо, а аналоговый форм-фактор обеспечивает чистоту и удобство чтения.
18-месячное время автономной работы, очевидно, является важным аргументом в пользу продажи, и настраиваемый дизайн также очень привлекателен, вы можете настроить все, от ремешка до циферблата и даже цвет циферблата трекера.
Датчик частоты сердечных сокращений действительно заключил бы сделку (именно здесь вступает в силу более дорогая ЭКГ Move), но это понятное упущение по цене, а с гидроизоляцией, отслеживанием сна и отличной поддержкой приложений все остальное в Move легко полюбить .
Прочтите наш полный обзор Withings Move
9Polar Vantage M2 — лучший для показателей
- Плюсы: Богатые фитнес-данные | Прочный дизайн | Недельное время автономной работы
- Минусы: Медленная синхронизация | Неуклюжий пользовательский интерфейс | Стоимость
Если вы готовы заплатить высокую цену, Polar Vantage M2 предлагает поразительный уровень понимания ваших тренировок.
Его хватает на неделю без подзарядки, он отличается прочным, но стильным дизайном и круглосуточно отслеживает ряд показателей состояния здоровья, которые другие носимые устройства просто не учитывают; включая состояние кардионагрузки и восстановление.
Встроенный GPS и просто головокружительное количество функций, предоставляемых приложением-компаньоном Polar Flow, делают Vantage M2 идеальным трекером для тех, кто серьезно относится к своей физической форме.
Прочтите наш полный обзор Polar Vantage M2
10Huawei Watch Fit — отлично подходят для тренировок с инструктором
- Плюсы: Элегантный дизайн | Виртуальные тренировки с гидом | Отличное время автономной работы
- Минусы: Проблемы с приложением | Проблемы с автоматическим обнаружением тренировок | Непостоянный мониторинг сердечного ритма
Помимо доступности, отличительной особенностью Huawei Watch Fit является серия предварительно загруженных управляемых тренировок, которые вы можете выполнять в любое время и в любом месте с минимальным оборудованием или без него.
Большой сенсорный экран AMOLED с диагональю 1,64 дюйма означает, что за ним легко следить, а Fit также может похвастаться водонепроницаемостью, оптическим датчиком частоты сердечных сокращений, превосходным дизайном и длительным временем автономной работы по впечатляюще конкурентоспособной цене.
Мы просто хотим, чтобы функция автоматического определения тренировки была более последовательной, наряду с отслеживанием сердечного ритма при плавании, которое затрудняло работу.
Прочтите наш полный обзор Huawei Watch Fit
Ваш гид по покупке лучших фитнес-трекеров в 2021 году
Фитнес-трекерыпомогут вам измерять и регистрировать множество занятий каждый день; от простого подсчета шагов до силовых тренировок, плавания и многого другого.
Самая большая проблема при выборе того, что соответствует вашим потребностям, заключается в том, что их очень много, и не все из них предлагают одинаковые функции или отслеживают фитнес с одинаковой степенью или качеством.
Такие бренды, как Fitbit, доминируют в обсуждениях, и, хотя товары компании, несомненно, являются компетентными, существует множество других трекеров, которые превосходят те области, которые отсутствуют у вашего среднего Fitbit.
Также следует учитывать различные типы фитнес-трекеров, на которые влияют факторы, влияющие на их дизайн и цену — две вещи, которые, несомненно, занимают важное место в вашем списке при поиске подходящего носимого устройства.
Некоторые захотят что-то, что учитывает шаги и не требует частой зарядки, другие могут искать нового спутника для марафона.
Вы хотите иметь возможность записывать свои маршруты с помощью встроенного GPS или привязанного GPS (получение данных о местоположении с вашего телефона в режиме реального времени) достаточно? Вам нужен постоянный мониторинг сердечного ритма? Ваш трекер должен быть водонепроницаемым? Необходима ли интеграция с другими фитнес-сервисами, такими как Strava? Это все дополнительные аспекты, которые следует учитывать перед покупкой.
Узнайте, как мы тестируем носимые устройства.
Теги:Примечание. Мы можем получать комиссию, когда вы совершаете покупки по ссылкам на нашем сайте, без каких-либо дополнительных затрат для вас. Это не влияет на нашу редакционную независимость. Учить больше.
Лучшие фитнес-трекеры для бега 2021
Каждый бегун, будь то любитель или профессионал, может воспользоваться надежным фитнес-трекером, который поможет ему достичь своих целей в фитнесе. Эти умные устройства, которые носят как часы, отслеживают ваши тренировки и отправляют статистику на ваш смартфон для анализа.
Фитнес-трекеры делают все: от подсчета шагов и отслеживания количества сжигаемых калорий до отслеживания частоты пульса и качества сна. Большинство из них водонепроницаемы и уведомляют вас о текстовых сообщениях и звонках. Многие также имеют встроенный GPS для бега без телефона.
Какой фитнес-трекер самый лучший?
Испытано и протестировано:
Выбор редактора:
На что обращать внимание при покупке фитнес-трекераФитнес-статистика — Если вы хотите купить новый фитнес-трекер, скорее всего вы любите стат или два.В настоящее время вы ожидаете, что все модели будут стандартно записывать ваши шаги, пройденное расстояние и частоту сердечных сокращений. Некоторые (например, Amazfit T-Rex Pro) предоставят более глубокое представление о вашей тренировке, отслеживая такие факторы, как уровень насыщения крови кислородом и VO2 max. Другие, такие как Whoop Strap 3.0, представляют информацию в виде баллов, чтобы предоставить серию простых для понимания, осязаемых показателей.
Отслеживание сна — Все трекеры в нашем списке предлагают это как функцию, хотя каждый бренд имеет тенденцию делать это немного по-своему.Некоторые просто сообщают вам, как долго вы спите, в то время как другие будут отслеживать количество тяжелого, легкого и быстрого сна, который вы получаете. Некоторые будут использовать эти данные, чтобы дать полезные советы по улучшению вашего сна.
Срок службы батареи — Большинство моделей работают без подзарядки не менее семи дней, в то время как некоторые (например, стильный Withings HR) могут работать до трех недель и более. Huawei Watch Fit Elegant также имеет функцию быстрой зарядки, которая идеально подходит, если вам нужно в последнюю минуту немного сока для отслеживания пробежки в обеденное время.
Гидроизоляция — Если вам нравится смешивать тренировки, несколько раз в месяц попивая в бассейн, обратите внимание на трекер, который водонепроницаем или защищен от плавания. Некоторые из них могут предоставить только общие данные о вашем сеансе плавания, в то время как другие (например, Honor Band 5) будут автоматически определять, какой гребок вы делаете и сколько пройденных длин.
Как мы тестируем фитнес-трекеры
Мы протестировали более 30 лучших фитнес-трекеров, чтобы найти лучшие модели для бегунов.Наш эксперт проверил каждую модель на предмет комфорта, точности, времени автономной работы, дополнительных функций и стиля.
Поклонники фитнес-технологий, наши редакторы также выдвинули свои фавориты для включения в этот обзор после того, как они впечатлили во время использования. Найдите их все ниже.
Реклама — продолжить чтение ниже
Лучший фитнес-трекер
Fitbit Charge 4Легко понять, почему Fitbit является популярным брендом фитнес-трекеров.Его Charge 4 обеспечивает высочайшую точность при отслеживании 20 различных типов упражнений. Бегунам понравится, что он автоматически определяет, когда вы начинаете бег трусцой, сводя к минимуму ошибки.
Встроенный GPS отслеживает ваш маршрут, так что вы можете оставить свой телефон дома. Функция «Минуты активной зоны» также удобна — она отслеживает движения на месте, что полезно на беговой дорожке. Он водонепроницаем на глубине до 50 м, поставляется со сменными ремешками и обеспечивает недельное время автономной работы.
Основные характеристики
Размер экрана: 1.57 дюймов
Совместим с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
Отслеживаемые упражнения: 22
GPS: Да
Вес: 28 г
- Встроенный GPS
- Автоматическое слежение
- Счетчик минут активной зоны
- Доступ к Fitbit Premium
- Сменные ремешки
Фитнес-браслет, занявший второе место
Полярный зажечьНесмотря на свой дизайн, этот трекер активности не является типичными часами.Он отслеживает впечатляющие 130 видов тренировок, от бега до бокса. Просто введите тип упражнения, и он соответствующим образом настроит статистику, которую он регистрирует.
Он создаст для вас индивидуальные тренировки в зависимости от уровня вашей физической подготовки, а также поможет вам с помощью упражнений по кондиционированию тела и дыхательных упражнений. Идеально подходит для новичков, он прост в настройке и интуитивно понятен. Обратной стороной является то, что вам нужно вручную останавливать и запускать сеансы.
Основные характеристики
Размер экрана: 1.4 дюйма
Совместим с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
Отслеживаемые упражнения: 130
GPS: Да
Вес: 35 г
- Встроенный GPS
- Универсальный
- Водонепроницаемый
- Индивидуальные тренировки
- Учебники
- Без авторегистрации
- Дорого
Лучшее для быстрой зарядки
Huawei Watch Fit ElegantВозможно, он больше похож на умные часы, но этот Huawei — настоящий замаскированный фитнес-трекер.Великолепно отзывчивый сенсорный экран отличает его от многих конкурентов, он полностью настраивается, что означает, что вы можете отображать наиболее важную для вас статистику спереди и по центру.
Watch Fit также имеет множество фитнес-функций, в которые могут погрузиться поклонники технологий, записывая почти 100 различных упражнений, точно отслеживая сон, шаги, темп и многое другое. К тому же он приятен для глаз, что всегда помогает. Однако мы хотим, чтобы вам не приходилось подключаться к приложению, чтобы изменять свои ежедневные цели передвижения.
Основные характеристики
Размер экрана: 1,64 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Силикон
GPS: Да
Вес: 21 г
Количество отслеживаемых упражнений: 96
- Возможность быстрой зарядки
- Элегантный дизайн
- Простое сопряжение со смартфоном
- Очень удобно носить
- Встроенный GPS
- Настраиваемые дневные цели движения есть только в приложении
- Ремешок не взаимозаменяемый
- Не удается автоматически определить определенные упражнения
Лучшее для любителей спортзала
Garmin Vivosmart 4Если вы считаете фитнес-трекеры слишком громоздкими, обратите внимание на этот скромный гаджет от Garmin.Он стильный, автоматически регистрирует любые упражнения и четко отображает вашу ключевую статистику фитнеса. Любителям тренажерного зала понравится функция «Move IQ», которая подсчитывает количество выполненных вами повторений с отягощениями.
Нам нравится, что вы можете делиться своим местоположением, а это означает, что друзья увидят, добрались вы до спортзала или нет — отличная мотивация! К сожалению, у него нет встроенного GPS, поэтому вам придется брать с собой телефон для прогулок по карте.
Основные характеристики
Размер экрана: 0,75 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
Отслеживаемые упражнения: 9
GPS: Нет
Вес 9 283 17 г:
- Считает повторений в спортзале
- Отличное приложение
- Стильный
Самый простой в использовании
Полярный зажечь 2Возможно, он немного отстает от своего старшего брата (оригинальный Ignite) в рейтинге, но второе воплощение по-прежнему может многое предложить.Его было невероятно просто настроить и использовать, а легкий дизайн отлично смотрелся и чувствовался на нашем запястье. Как и его предшественник, он может отслеживать 130 впечатляющих упражнений, а также отслеживает все фазы сна, помогая вам узнать свои привычки ко сну.
GPS-слежение точно отображало наши пробежки, а пульсометр давал интересную информацию о наших зонах частоты пульса во время тренировок. Однако наш тестировщик обнаружил, что не всегда распознает, когда они начали тренироваться.Экран также было немного сложно увидеть во время бега.
Основные характеристики
Размер экрана: 1,7 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Силикон с пряжкой из нержавеющей стали
GPS: Да
Вес: 35 г
Количество отслеживаемых упражнений: 130
- Простота установки и использования
- Легкий и удобный
- Точное GPS-слежение
- Точный мониторинг зон частоты пульса
- Возможность управлять музыкой с вашего запястья
- Индивидуальные целевые уровни активности не настраиваются
- Экран плохо видно при работе
- Сенсорный экран не очень чувствительный
Лучшее для стиля
Withings Steel HRЕсли вам нужен фитнес-трекер, замаскированный под классические наручные часы, Withings Steel HR будут такими же стильными, как и они есть.На большом циферблате отображается время, а на маленьком экране на циферблате часов отображается ваш ежедневный прогресс в фитнесе.
Он автоматически записывает 10 различных упражнений и имеет встроенный пульсометр. В сопутствующем приложении невозможно указать количество потребляемых продуктов и калорий, которое кажется перегруженным, но 25-дневное время автономной работы очень велико.
Основные характеристики
Размер экрана: 1,42 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
Отслеживаемые упражнения: 10
GPS: Нет
Вес: 41 г
- Стильный
- Точный
- Авторегистрация
- Отличное время автономной работы
- Нет возможности отслеживать потребленные калории
- Беспорядочное приложение
Лучшая долговечность
Amazfit T-Rex ProНаполовину фитнес-трекер, наполовину бак, Amazfit подверг T-Rex Pro 15 тестам военного уровня, прежде чем выпустить прочные часы.Созданный для любителей приключений, он выдерживает температуру от 70 ° C до -40 ° C и имеет впечатляющее время автономной работы — почти три недели.
Яркий дисплей позволяет легко проверять такие данные, как частота пульса и предполагаемое количество сожженных калорий, а ежедневные цели активности легко настраиваются в приложении. Он также может контролировать уровень насыщения крови кислородом и VO2 max (максимальная скорость, с которой ваше сердце, легкие и мышцы могут эффективно использовать кислород). Однако в наших тестах он часто давал более короткие измерения расстояния, чем другие трекеры, и мы обнаружили, что в нескольких случаях GPS не работает.
Основные характеристики
Размер экрана: 1,3 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Силиконовый каучук
GPS: Да
Вес: 59,4 г
Количество отслеживаемых упражнений: 100 +
- Впечатляющее время автономной работы
- Комфортный
- Легко регулируемые ворота
- Множество медицинских данных
- Экран легко читается
- Отслеживание расстояния не удалось
- Отказ GPS во время тестирования
Лучшее время автономной работы
Fitbit Inspire 2Inspire 2 проработал впечатляющие 10 дней без подзарядки — один из самых продолжительных результатов среди всех протестированных нами трекеров.Он точно отслеживал те же 20 упражнений (семь автоматически), что и Fitbit Charge 4, а также «минуты активной зоны». Он также водонепроницаем и поставляется с годовым бесплатным доступом к Fitbit Premium — серии управляемых тренировок и программ питания, которые можно найти в приложении.
Другие преимущества включают встроенный монитор сердечного ритма и мониторинг менструального здоровья, а также водонепроницаемость. Вам нужно будет взять с собой телефон, если вы хотите отслеживать темп и местоположение при выполнении упражнений на открытом воздухе. В целом, это отличная альтернатива Charge 4.
Основные характеристики
Размер экрана: 1,4 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
Отслеживаемые упражнения: 20
GPS: Да, через смартфон
Вес: 17 г
- Продолжительное время автономной работы
- Автоматическое слежение
- Счетчик минут активной зоны
- Доступ к Fitbit Premium
- Черно-белый экран
- Нужен смартфон для GPS
Лучший бюджетный фитнес-трекер
Честь Band 5Если не считать крошечный ценник, этот фитнес-трекер впечатлил на тестах.Функция отслеживания сна записывает ваши сорок подмигиваний, а затем дает полезные советы о том, как оптимизировать время, проведенное между простынями, браслет напомнит вам о необходимости двигаться, если вы слишком долго ведете сидячий образ жизни, а функция «Найди мой телефон» неоднократно оказывалась полезной. .
Шаги, пройденное расстояние и частота сердечных сокращений были точно отслежены, а циферблат можно изменить в соответствии с выбранной вами эстетикой. Он не регистрирует сеансы упражнений автоматически, вам нужно будет начать это самостоятельно, и нет встроенного GPS для построения маршрутов бега.Но кому мы должны жаловаться за менее чем 30 фунтов стерлингов?
Основные характеристики
Размер экрана: 0,95 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
GPS: Нет
Вес: 22,7 г
Количество отслеживаемых упражнений: 9
- Настраиваемый циферблат
- Распознает ход плавания
- Подробное отслеживание сна с полезными советами
- Переместите напоминания и найдите свой телефон
- Нет встроенного GPS
- Не регистрирует сеансы автоматически
Ремешок 3.0
Можно с уверенностью сказать, что любой пульсометр, подходящий Леброну Джеймсу и Майклу Фелпсу, подойдет нам. К счастью, вам не нужно получать восьмизначную зарплату, чтобы пользоваться преимуществами отслеживания, которые дает эта повязка, одобренная знаменитостями. При ежемесячной оплате 30 фунтов стерлингов Strap 3.0 позволяет любому попробовать его, не принимая на себя полноценного обязательства, которое сопровождает единовременную покупку первоклассного устройства.
С другой стороны, это может быть дорогой вариант для тех, кто решил, что не может жить без выдающихся характеристик монитора.Инвестиции, вероятно, окупятся для конкурентоспособных спортсменов, поскольку он также отслеживает вариабельность сердечного ритма и предлагает сменные ленты, состоящие из высокопрочных нитей.
‘WHOOP действительно для всех, кто хочет работать на более высоком уровне. Сюда входят лучшие спортсмены мира, соревнующиеся бегуны, а также обычные люди, такие как вы и я, которые хотят быть более оптимальными в своей повседневной жизни », — сказал Runner’s World генеральный директор Whoop Уилл Ахмед.
- Зарядное устройство прикрепляется непосредственно к ремешку, поэтому вы можете одновременно носить и заряжать
- Углубленный анализ показателей восстановления, напряжения и сна
- Абонентская плата может стать дорогостоящей при длительном использовании
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
9 лучших фитнес-трекеров на 2021 год, проверенные и протестированные
Фитнес-трекер может дать дополнительный толчок, необходимый для ведения здорового и активного образа жизни. Эти умные гаджеты, которые обычно носят на запястье, как часы, автоматически регистрируют данные о вашем здоровье и отображают их в виде удобных для чтения графиков и таблиц, давая вам полное представление об уровне вашей активности каждый день.
Регистрируя количество сделанных вами шагов, пройденное расстояние и количество калорий, которые вы сжигаете каждый день, фитнес-трекеры помогают вам отслеживать уровень ваших движений и достигать поставленных целей в отношении здоровья. Это позволяет вам сравнить свои последние данные с данными за предыдущие недели и увидеть, как далеко вы продвинулись.
Последние фитнес-трекеры созданы для максимального удобства. Легкие, но прочные, они часто могут похвастаться длительным временем автономной работы, которого хватает на неделю. Лучшие модели также измеряют качество сна.
Какой фитнес-трекер самый лучший?Что такое хорошее количество упражнений?
Национальная служба здравоохранения рекомендует взрослым в возрасте от 19 до 64 лет заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 150 минут каждую неделю, включая оживленные прогулки, танцы и даже стрижку газона.
Как работают фитнес-трекеры?
Фитнес-трекеры используют 3-осевой акселерометр для определения того, стоите ли вы на месте, идете ли вы или делаете другие движения, а также для подсчета количества шагов, которые вы делаете.
Эти умные устройства используют эту информацию — вместе с вашим ростом, весом, возрастом и полом — для оценки того, как далеко вы путешествуете каждый день и сколько калорий вы сжигаете, прежде чем объединять все эти данные в ежедневный и еженедельные отчеты для чтения.
Вы можете синхронизировать данные о своем здоровье через Bluetooth, чтобы легко видеть, насколько вы были активны каждый день, с помощью приложения для смартфона или планшета. Некоторые приложения также позволяют вводить количество потребляемых калорий, помогая определить, едите ли вы больше, чем сжигаете.
Ищете лучший фитнес-трекер для ребенка? Наш отдельный гид поможет объяснить, какие модели больше всего подходят для молодежи.
Стоят ли фитнес-трекеры?
Если вы конкурентоспособный человек, вы можете столкнуться с проблемой ежедневного прохождения определенного расстояния или количества шагов, которые мотивируют вас быть более активными. Для тех, кто любит небольшие дружеские соревнования, многие фитнес-трекеры позволяют соревноваться в вызовах с друзьями (или незнакомцами), используя устройства той же марки.
Однако, хотя счетчик шагов фитнес-трекера и монитор расстояния могут быть точными, количество сожженных калорий является лишь приблизительным, даже если ваша модель оснащена датчиком частоты сердечных сокращений. Это связано с тем, что точный расчет количества сжигаемых калорий будет зависеть от большего количества переменных, чем может отслеживать любой трекер. Цифры легко увлечься, поэтому помните, что данные о состоянии здоровья лучше всего использовать в качестве ориентира.
Что следует учитывать при покупке фитнес-трекера
Большинство фитнес-трекеров имеют форму тонкого ремешка с экраном, который можно носить на запястье, как часы.К вашей одежде можно прикрепить несколько трекеров, но в них отсутствуют некоторые датчики, которые есть у трекеров на запястье, например, мониторы сердечного ритма.
Фитнес-метрики обычно отображаются на экране трекера. У некоторых трекеров есть сенсорный экран, который можно коснуться или провести для просмотра различных показателей, в то время как у других есть кнопка сбоку, которую вы используете для циклического просмотра данных. Существуют также трекеры без экрана, которые вместо этого отображают ваш прогресс в виде индикаторов на ремешке. Они тонкие и незаметные, но вам нужно подключить их к приложению, если вы хотите видеть более подробную разбивку своей активности.
Другие функции, которые следует учитывать
Отслеживание фитнеса
Многие трекеры позволяют записывать различные тренировки с количеством вариантов от 10 или около того до 130 различных типов упражнений. Большинство трекеров позволяют записывать ходьбу, бег (как в помещении, так и на улице) и езду на велосипеде, в то время как другие отслеживают все, от плавания и йоги до круговых и интервальных тренировок.
Отслеживание сна
Возможности отслеживания сна зависят от трекера.Некоторые просто суммируют количество часов, которые вы спали, в то время как другие делят это на тяжелый, легкий и быстрый сон. Некоторые также дают оценку качества вашего сна и предлагают советы, как его улучшить.
Датчик сердечного ритма
Мониторы сердечного ритма могут предоставить более точные данные о сжигании калорий, а некоторые покажут зону, в которой находится ваш пульс. Эта информация может быть полезна, если вы тренируетесь для определенной цели, например для веса потеря или улучшить сердечно-сосудистую выносливость.
Защита от пота и водонепроницаемость (и отслеживание плавания)
Все фитнес-трекеры защищены от пота, а многие из них также водонепроницаемы, что означает, что их можно носить, когда вы принимаете душ или плаваете. Если вы плаваете несколько раз в месяц, обратите внимание на фитнес-трекер, который будет отслеживать ваши занятия в бассейне, включая количество длин, которые вы плаваете, а также время вашей активности и количество сжигаемых калорий.
Сторонние приложения
Если вы уже используете приложение для смартфона, такое как Strava, для отслеживания тренировок, поищите фитнес-трекер, совместимый с уже используемым приложением.Это означает, что вы можете оставить свой смартфон, если хотите, зная, что вы все равно сможете импортировать свои данные — фитнес-трекер продолжит регистрировать ваши шаги, расстояние и количество сожженных калорий и автоматически обновит ваше приложение телефона один раз. вы повторно подключаете его через Bluetooth.
Срок службы батареи
Продолжительность работы фитнес-трекера без подзарядки зависит от количества датчиков, которые вы используете, и от того, как часто ваш экран отображает информацию. В настоящее время большинство моделей работают более семи дней без подзарядки, а некоторым (например, Fitbit Inspire 2) требуется еще больше времени, чтобы разряжаться.Некоторые трекеры вообще не нуждаются в зарядке, так как они используют традиционные батареи, которые необходимо заменять, когда они разрядятся.
Сменные ремешки
Ремешки некоторых фитнес-трекеров можно снимать, они доступны в различных цветах, дизайнах и материалах.
Уведомления со смартфона
Как и смарт-часы, большинство фитнес-трекеров можно синхронизировать со смартфоном для проверки связи или вибрации при получении звонка, сообщения или другого уведомления.
Как мы тестируем
The Good Housekeeping Institute оценил простоту использования, дизайн и общую производительность лучших фитнес-трекеров на рынке. Мы проверили, насколько они точны при подсчете сделанных шагов и регистрации пройденного расстояния. Мы использовали каждую модель для различных занятий, от бега до танцев и игры в теннис, и проверили ключевые функции, такие как отслеживание сна и мониторинг сердечного ритма. Мы также отметили, как долго продержалась батарея и время ее полной зарядки.
Дополнительные баллы присуждались за комфорт, практичность и эстетику, при этом окончательные оценки из 100 определяли, какие трекеры вошли в нашу десятку лучших.
Лучший фитнес-трекер
Fitbit Charge 4Оценка: 91/100
Fitbit сохраняет свою корону фитнес-трекера с этим впечатляющим комплектом. Charge 4 был чрезвычайно точным при отслеживании как ежедневных шагов, так и тренировок, включая бег и езду на велосипеде.Идеально подходит для тех, кто всегда в движении, он автоматически определяет, когда вы начинаете бегать, ходить или ехать на велосипеде, и записывает сам сеанс упражнений.
Он также записывает «минуты активной зоны» — когда ваше сердце бьется, даже если вы не двигаетесь очень далеко — с учетом вашего возраста и частоты пульса в состоянии покоя. Например, во время тестирования он записал мойку автомобиля.
Дополнительные удобные функции включают встроенный GPS, который позволяет оставить телефон дома и при этом отслеживать свой точный маршрут, а также тот факт, что он водонепроницаем на глубине до 50 метров.Мы обнаружили, что во время плавания он точно отслеживает продолжительность пребывания в бассейне, но подсчитывает количество кругов только в том случае, если вы заранее вводите длину бассейна через приложение. Батареи хватает на семь дней без подзарядки, и она может уведомлять вас о любых звонках или сообщениях с вашего телефона.
Основные характеристики
Размер экрана: 1,57 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер GPS Да
Вес: 28 г
Количество отслеживаемых упражнений: 20
Фитнес-браслет, занявший второе место
Полярный зажечьОценка: 88/100
Пусть вас не обманывает простой внешний вид наручных часов — этот фитнес-трекер умнее обычных часов.Помимо измерения сделанных шагов, пройденного расстояния и частоты пульса, он может отслеживать 130 различных упражнений, от бега и ходьбы до бокса и пилатеса.
Просто выберите, каким видом спорта вы занимаетесь, и он соответствующим образом настроит отображаемые данные. Например, при отслеживании ходьбы или бега нам задавали текущий темп, которого мы достигли, а при плавании — тип гребка.
Он также генерирует персонализированные тренировки на основе вашего уровня физической подготовки и истории тренировок, в которые вы можете играть прямо с часов.Он также даст вам инструкции по выполнению упражнений, которые также помогут вам делать их правильно. Мы обнаружили, что приседаем и выполняем планку более уверенно благодаря указаниям на запястье. Это не дешево, более 150 фунтов стерлингов, но для тех, кто действительно инвестирует в свои фитнес-цели, оно стоит каждого пенни.
Основные характеристики
Размер экрана: 1,2 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
GPS: Да
Вес: 35 г
Количество отслеживаемых упражнений: 130
Лучший фитнес-трекер по времени автономной работы
Fitbit Inspire 2Оценка: 87/100
Более тонкий и сдержанный, чем наш победивший Fitbit, Inspire 2 среднего класса имеет один из самых продолжительных периодов автономной работы среди всех трекеров активности, которые мы тестировали, — 10 дней без подзарядки.Мы обнаружили, что он так же точно отслеживает шаги и расстояния, как и его более дорогой собрат-победитель. Он может записывать те же 20 упражнений, семь из которых записываются автоматически, а также отслеживает «минуты активной зоны», когда занятия на месте заставляют ваше сердце биться чаще.
Черно-белый экран ярче, чем в предыдущей версии (Inspire HR), и он оснащен встроенным пульсометром. Он водонепроницаем, поэтому может отслеживать плавание (но не количество длин), и он даже предлагает мониторинг менструального здоровья.
Также предоставляется годовой бесплатный доступ к сервису Fitbit Premium — он находится в приложении Fitbit и предлагает серию управляемых программ, которые помогут вам улучшить свою физическую форму и избавиться от вредных привычек.
Наконец, он будет уведомлять вас, когда вы получаете звонки или сообщения на свой смартфон, но вам понадобится ваш телефон, если вы хотите отслеживать данные о темпе и местоположении для упражнений на открытом воздухе.
Основные характеристики
Размер экрана: 1.4 дюйма
Работает с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
GPS: Да, по телефону
Вес: 17 г
Количество отслеживаемых упражнений: 20
Лучшее для быстрой зарядки
Huawei Watch Fit ElegantОценка: 86/100
Часы этого шикарного трекера не заставят себя долго ждать, так как они будут отправлять вам полезные напоминания в течение дня, чтобы побудить вас оставаться активными.Watch Fit Elegant может отслеживать почти 100 различных упражнений, записывая такие показатели, как количество шагов, пройденное расстояние, сон, сожженные калории и темп. Точности этого способствует его отслеживание GPS, которое, как мы обнаружили, хорошо работает при беге или ходьбе.
Он сочетает в себе технологию быстрой зарядки с алгоритмами энергосбережения, то есть пятиминутная зарядка обеспечит вам 24 часа заряда, а полной батареи хватит на 10 дней. Это тоже красивый комплект, но мы хотели бы иметь возможность поменять ремешок.
Кроме того, в приложении можно только просматривать настраиваемые ежедневные цели, то есть вам нужно будет подключить его к телефону, чтобы отслеживать свой прогресс или обновлять свои цели. В отличие от некоторых своих конкурентов, он не определяет автоматически, когда вы принимаете участие в определенном действии, поэтому вам придется вводить его вручную.
Основные характеристики
Размер экрана: 1,64 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Силикон
GPS: Да
Вес: 27 г
Количество отслеживаемых упражнений: 96
Лучший фитнес-трекер для силовых тренировок
Garmin Vivosmart 4Оценка: 85/100
Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, вам понравится, что этот фитнес-трекер будет считать ваши повторения за вас.Никакая другая модель, которую мы тестировали, не делает этого, и мы обнаружили, что она точно подсчитывает количество повторений, которые мы сделали как при выполнении сгибаний на бицепс, так и при выполнении упражнений на трицепс. Точный и простой в использовании, он позволяет вам делиться своим местоположением (и типом упражнения, которое вы выполняете) с друзьями — отлично, если вам нужны другие для мотивации.
Он автоматически обнаруживает, когда вы начинаете определенные упражнения, включая бег и ходьбу, и регистрирует их соответственно. Он водонепроницаем на глубине до 50 метров, но может отслеживать только время, проведенное в бассейне, а не количество гребков и пройденное расстояние.Если вы хотите точно отобразить пробежку, прогулку или велосипед, вам нужно будет взять с собой смартфон, так как встроенного GPS также нет.
Основные характеристики
Размер экрана: 0,39 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
GPS: Да, по телефону
Вес: 17 г
Количество отслежено учений: 9
Лучшее для простоты использования
Полярный зажечь 2Оценка: 82/100
Polar Ignite 2, возможно, отставал от своего предшественника в отделе очков, но в этом элегантном и стильном фитнес-трекере есть что понравиться.Ему удается сочетать точность и производительность с простотой, и он удивительно прост в настройке благодаря четким инструкциям.
Отслеживание GPS было точным, и трекер также предоставил подробную разбивку наших зон частоты пульса во время тренировки — наша любимая функция — показывая нашу скорость работы в каждой тренировке. Он очень похож на оригинальный Polar Ignite, но производитель заявляет, что у Ignite 2 немного более продолжительное время автономной работы в режиме тренировки. Как и в оригинале, он может отслеживать впечатляющие 130 различных действий, но мы обнаружили, что он часто не обнаруживал, когда мы начали тренироваться.
Сами по себе часы кажутся легкими, а удобный резиновый ремешок совершенно не натирает во время тренировок. Однако во время работы может быть трудно увидеть сенсорный экран. Кроме того, он не очень отзывчив, иногда отстает или не распознает наши команды.
Основные характеристики
Размер экрана: 1,7 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Силикон с застежкой из нержавеющей стали
GPS: Да
Вес: 35 г
Количество отслеживаемых упражнений: 130
Лучшая долговечность
Amazfit T-Rex ProОценка: 81/100
Если вы предпочитаете гулять на свежем воздухе, чтобы поправить физическую форму, эти часы созданы для вас.T-Rex Pro рассчитан на долговечность и прошел 12 испытаний военного уровня, прежде чем даже поступил на полки. Несмотря на прочную конструкцию, они казались удивительно удобными — наш эксперт даже решил заменить их на свои обычные часы после завершения тестирования.
Это выходит за рамки; данные мониторинга, такие как сатурация крови кислородом и VO2 max (максимальная скорость, с которой ваше сердце, легкие и мышцы могут эффективно использовать кислород). Эти показатели особенно удобны для тех, кто неравнодушен к занятиям на выносливость, таким как длительные походы и марафонский бег.
Однако эту модель подводили возможности отслеживания расстояния — нам постоянно давали цифры ниже, чем у других трекеров. GPS также несколько раз подводил нас.
Основные характеристики
Размер экрана: 1,3 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Силиконовый каучук
GPS: Да
Вес: 59,4 г
Количество отслеживаемых упражнений: 100 +
Лучший фитнес-трекер до 30 фунтов стерлингов
Честь Band 5Оценка: 81/100
Это доступный, точный и простой в использовании фитнес-трекер.Он имеет цветной экран, встроенный пульсометр и позволяет отслеживать девять различных тренировок, включая плавание. Он водонепроницаем на глубине до 50 м и не только покажет вам, сколько калорий вы сожгли и как далеко проплыли, но и определит тип вашего гребка. Мы обнаружили, что он успешно работает как с кроллом спереди, так и с брассом.
Он будет информировать вас о любых звонках, сообщениях и уведомлениях приложений с вашего смартфона, но в нем нет функции GPS, и он не может автоматически регистрировать ваши тренировки.Тонкий пластиковый ремешок не получит никаких модных призов, но стоит своих денег.
Основные характеристики
Размер экрана: 0,95 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
GPS: Нет
Вес: 22,7 г
Количество отслеживаемых упражнений : 9
Самый стильный
Withings Steel HRОценка: 80/100
Эта модель Withings великолепна, если вы предпочитаете внешний вид традиционных наручных часов.У него есть стрелки, которые показывают время, а не числа на экране, а аналоговый циферблат показывает ваш прогресс за день. Он незаметный, точный, водонепроницаемый и оснащен встроенным пульсометром. Он автоматически распознает и регистрирует до 10 типов упражнений, включая ходьбу, бег и плавание. Ваша частота пульса отображается на небольшом светодиодном экране на циферблате, и вы можете просматривать свои показатели физической подготовки с помощью кнопки сбоку. В нем отсутствуют навороты некоторых других трекеров, но его трудно превзойти, если для вас приоритетом является тонкий классический стиль.
Основные характеристики
Размер экрана: 1,42 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
GPS: Нет
Вес: 41 г
Количество отслеживаемых упражнений: 30
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Лучшие фитнес-трекеры, которые вы можете купить
Все продукты, рекомендованные Engadget, выбираются нашей редакционной группой, независимо от нашей материнской компании. Некоторые из наших историй содержат партнерские ссылки. Если вы покупаете что-то по одной из этих ссылок, мы можем получать партнерскую комиссию.
Фитнес-трекер не умер, и если вы читаете это, вы, вероятно, один из тех, кто поддерживает эти маленькие устройства. Умные часы практически заняли место среди обычных носимых устройств, но скромный фитнес-трекер остается вариантом для тех, кто хочет, чтобы гаджет все время делал что-то правильно.Несмотря на встречный ветер, есть еще множество фитнес-групп, из которых можно выбирать. Engadget протестировал многие из них и выбрал лучшие для большинства.
Что лучше всего подходит для фитнес-трекеров?
Ответ кажется простым: фитнес-трекеры лучше всего подходят для отслеживания упражнений, будь то 10-минутная прогулка вокруг квартала или полумарафон, к которому вы усердно тренировались. Очевидно, что умные часы тоже могут это делать, но есть некоторые области, в которых фитнес-браслеты имеют преимущество: фокусировка, дизайн, время автономной работы и цена.
Когда я говорю «сосредоточьтесь», я имею в виду тот факт, что фитнес-трекеры созданы для того, чтобы хорошо отслеживать активность; все остальное — лишнее. У них часто нет наворотов, которые есть у умных часов, что может отвлекать от их способности отслеживать активность. Они также имеют меньше датчиков и внутренних компонентов, что делает их меньше и легче. Фитнес-трекеры также являются лучшим вариантом для тех, кто просто хочет, чтобы устройство было менее заметным на запястьях в течение всего дня.
Срок службы батареи, как правило, лучше на фитнес-трекерах.В то время как большинство умных часов работают от одного до двух дней без подзарядки, фитнес-браслеты прослужат от пяти дней до одной недели — и это при использовании в течение всего дня и ночи.
Что касается цены, то здесь нет конкуренции. Стоимость самых стоящих умных часов начинается от 175 до 200 долларов, но вы можете получить надежный фитнес-трекер по цене от 70 долларов. Да, существуют более дорогие ремешки (и мы рекомендуем несколько здесь), но вы найдете больше вариантов стоимостью менее 150 долларов в области фитнес-трекеров, чем в области умных часов.
Когда лучше покупать умные часы
Если вам нужно немного больше от носимого устройства, вам, скорее всего, понадобятся умные часы.Есть такие вещи, как приложения для часов, оповещения и даже более надежные фитнес-функции, которые есть у умных часов, а у фитнес-трекеров нет. Вы можете использовать его для управления умной бытовой техникой, установки таймеров и напоминаний, проверки прогнозов погоды и многого другого. Некоторые умные часы позволяют вам выбирать, от каких приложений вы хотите получать оповещения, и эти параметры выходят за рамки простого звонка и текстовых уведомлений.
Но дополнительные фитнес-функции, пожалуй, самая важная вещь, о которой нужно подумать при выборе между фитнес-трекером и умными часами.Последние устройства, как правило, больше, что дает им больше места для таких вещей, как GPS, барометры, встроенное хранилище музыки и многое другое. Хотя вы можете найти встроенный GPS в некоторых фитнес-трекерах, это не распространено.
Engadget выбирает
Лучший в целом: Fitbit Charge 5
Валентина Палладино / Engadget
Fitbit’s Charge 5 имеет все, что большинство людей хотели бы видеть в фитнес-трекере. Прежде всего, это не умные часы. Это означает, что он имеет немного более низкий профиль на запястье и работает несколько дней без подзарядки, отслеживая активность и сон.Он также имеет полноцветный AMOLED-дисплей — большое улучшение по сравнению с меньшим экраном с оттенками серого на прошлогоднем Charge 4. Этот дисплей, наряду с более тонким дизайном, делает Charge 5 более премиальным, чем его предшественник.
Но он также стоит 180 долларов — на 30 долларов больше, чем Charge 4 — и это частично связано с модернизацией дизайна, но также с некоторыми дополнительными функциями. Charge 5 имеет датчики EDA для отслеживания стресса, и в конечном итоге он будет поддерживать измерения ЭКГ и ежедневные оценки готовности (последний предназначен только для подписчиков Premium).Это дополнение к существующим функциям, перенесенным из Charge 4, в частности, поддержке Fitbit Pay и встроенному GPS. Первый позволяет оплачивать кофе или продукты одним движением запястья, а второй помогает отображать пробежки на свежем воздухе, поездки на велосипеде и другие мероприятия. Встроенный GPS остается звездой шоу — он быстрый и точный, что делает Charge 5 лучшим вариантом, если вам нужен универсальный носимый телефон, ориентированный на фитнес.
Купить Charge 5 на Amazon — 180 долларовАльтернатива: Garmin Vivosmart 4
Engadget
Более изящная альтернатива — Garmin Vivosmart 4 за 100 долларов.Он тоньше, чем Charge 5, и немного лучше сочетается с браслетами и другими украшениями, которые вы можете носить регулярно. Но его привлекательный дизайн — это только часть его привлекательности — Garmin знает, как отслеживать фитнес, а Vivosmart 4 является доказательством того, что вам не нужно тратить сотни на фитнес-часы компании, чтобы получить функциональное устройство.
Как и Charge 5, Vivosmart 4 отслеживает активность в течение всего дня и сон и имеет датчик пульса для измерения насыщения крови кислородом. Он имеет только подключенные возможности GPS и имеет универсальные элементы управления музыкой, которые могут управлять воспроизведением практически всего.Ремешок также является водонепроницаемым и может отслеживать базовые тренировки по плаванию, а также обеспечивает до семи дней автономной работы. Хотя он похож на Charge 5 в том, что Vivosmart 4 работает как с устройствами Android, так и с iOS, он немного более гибкий, поскольку синхронизируется с Apple Health (Charge 5 и другие устройства Fitbit этого не делают).
Купить Vivosmart 4 на Amazon — 130 долларовЛучший бюджет: Fitbit Inspire 2
Fitbit / Tile
Если у вас есть лишние 100 долларов, Fitbit Inspire 2 — лучший вариант.Он лишает Charge 5 всех роскошных функций и сохраняет только самое необходимое. У вас не будет встроенного GPS, управления Fitbit Pay или Spotify, но вы получите отличное отслеживание активности, автоматическое определение тренировок, оповещения со смартфона и многое другое. Как обновленная версия Inspire HR, Inspire 2 включает в себя монитор сердечного ритма, который устройство использует для отслеживания сердечного ритма в течение всего дня, минут активной зоны, стадий сна и т. Д.
Inspire HR тоньше, чем Charge 5, но у него также есть сменные ремешки, так что вы можете изменить его стиль, когда захотите.Его конструкция водонепроницаема, и он должен работать до 10 дней без подзарядки. Fitbit также недавно добавила функцию отслеживания плитки в Inspire 2, что позволяет вам находить потерянный браслет с помощью функции локатора Bluetooth и мобильного приложения Tile. Все эти функции делают его лучшим фитнес-трекером, который вы можете получить.
Купить Inspire 2 на Fitbit — 100 долларовАльтернатива: Samsung Galaxy Fit 2
Samsung
Ремешок Samsung Galaxy Fit 2 за 60 долларов почти как более доступный Garmin Vivosmart 4.Два трекера имеют одинаковый скелетный дизайн, но Galaxy Fit выглядит немного более утилитарным — хотя вы можете поменять его ремешки — чего вы не можете сделать на устройстве Garmin.
Мы не проводили полного обзора Fit 2, но Cherlynn Low из Engadget был впечатлен оригинальным Galaxy Fit: интерфейс на основе Tizen красочный и простой в использовании, и многие люди оценят его прочный и серьезный вид. дизайн. Он также отслеживает множество тренировок и даже имеет функцию автоматического распознавания упражнений.И это в дополнение к ежедневному отслеживанию активности и монитору сна, которые используют встроенный пульсометр для сбора данных о пульсе в течение дня.
Отличительной чертой Galaxy Fit 2 является время автономной работы — крошечный трекер может работать до 15 дней без подзарядки, и вы даже можете продлить его до 21 дня, если измените некоторые настройки. Это намного дольше, чем у большинства конкурирующих групп, поэтому, даже если Samsung не так всеобъемлющ, как Garmin или Fitbit, когда дело доходит до сбора и анализа данных о фитнесе, Galaxy Fit 2 — хороший вариант для тех, кому нужен базовый трекер, который они могут безопасно забывать заряжать каждую ночь.
Купить Galaxy Fit 2 на Amazon — 60 долларовСамые модные: Withings Move
Engadget
Все упомянутые ранее фитнес-трекеры по-своему привлекательны (бонусные баллы к тем, у которых есть сменные ремешки), но они имеют схожий внешний вид. Альтернативных конструкций для этих устройств уже не так много. Часы Withings Move за 70 долларов — исключение и одни из самых традиционно модных фитнес-трекеров, которые вы можете получить. Это аналоговые часы с несколькими функциями мониторинга здоровья, включая отслеживание шагов, калорий, расстояния и сна, подключенный GPS, автоматическое распознавание более 30 тренировок и водонепроницаемую конструкцию.Но нам очень нравится его батарейка, которая может работать до 18 месяцев, прежде чем потребуется замена.
Купить Withings Move на Amazon — 70 долларовКрасивый фитнес-трекер с некоторыми недостатками
Когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию. Учить больше.
- Fitbit Luxe — стильный фитнес-трекер, оснащенный множеством технологий для отслеживания состояния здоровья.
- Это также первый Fitbit с экраном AMOLED, который делает циферблаты более яркими.
- Но в нем отсутствуют функции, такие как постоянно включенный дисплей, которые сделали бы его еще более полезным.
Проблема большинства фитнес-трекеров в том, что они слишком точно соответствуют своему названию, когда дело касается дизайна.Другими словами, они могут чувствовать себя неуместными с любой одеждой, кроме спортивной.
Fitbit хочет изменить это своим подходящим названием Luxe, который стоит 149 долларов и начал поставки в июне. Используя фирменную первоклассную технологию отслеживания фитнеса Fitbit, а также корпус из нержавеющей стали, тонкий ремешок и цветной экран, становится ясно, что Fitbit Luxe был создан для тех, кто хочет в равной степени моды и фитнеса.
Fitbit в конечном итоге преуспевает в создании фитнес-трекера, который я очень рад надеть на свое запястье, но при этом упаковывая его с большим количеством технологий для здоровья.
Но у него есть некоторые заметные ограничения, которые могут снизить его привлекательность. Красивый экран иногда кажется слишком маленьким, чтобы быть действительно полезным. Кроме того, в нем отсутствуют некоторые невероятно полезные функции, такие как постоянно включенный дисплей, которые действительно заставили бы Luxe сиять.
Технические характеристики
Дизайн и дисплей Fitbit Luxe с классическим браслетом на руках Лиза Эдичико / Инсайдер
Fitbit Luxe впечатляет визуально, особенно по сравнению с большинством фитнес-трекеров.Вы бы точно не приняли его за украшение в сочетании с ремешком по умолчанию, но он определенно не будет выглядеть неуместным на вашем запястье на официальном обеде.
Трекер выполнен в корпусе из нержавеющей стали, доступном в нескольких цветовых комбинациях. В дополнение к прилагаемому классическому ремешку и высококачественному ремешку Gorjana, Fitbit продает сетчатые, тканые ремешки из нержавеющей стали и кожаные ремешки Horween для Luxe.
Удивительно, но большая часть того, что отличает Fitbit Luxe с эстетической точки зрения, — это его AMOLED-дисплей, который является разновидностью OLED-дисплея.Эти типы дисплеев известны тем, что предлагают лучшую контрастность и яркость, чем ЖК-экраны. Циферблаты часов выглядят яркими и живыми на Luxe, особенно в розовых и голубых тонах на циферблате Fitbit Aura.
Luxe — первый трекер Fitbit с экраном AMOLED, но это не единственное устройство с таким экраном. Часы Fitbit Versa 3 и Sense имеют AMOLED-экраны, а Apple Watch уже много лет имеют OLED-экран. Samsung Galaxy Watch 3 также имеет дисплей Super AMOLED, но все равно приятно видеть его на устройстве стоимостью менее 200 долларов.
При этом лучше думать об экране как об элементе дизайна, а не как о полезности. Изящная конструкция Luxe означает, что экран довольно крошечный, что может сделать его использование для чего-то большего, чем проверка времени или ваших фитнес-целей. Это заставило меня действительно пожелать, чтобы у Fitbit Luxe был голосовой помощник, такой как умные часы Fitbit, особенно для таких задач, как установка будильника.
В Luxe также отсутствует одна из самых полезных функций, которые появились в носимых устройствах в последние годы: постоянно включенный дисплей.Возможность показывать время, даже когда устройство неактивно, делает носимые устройства гораздо более полезными в качестве наручных часов. И для такого модного устройства, как Luxe, было бы здорово, если бы этот красочный циферблат всегда был на экране.
Отслеживание состояния здоровья и фитнеса
Fitbit Luxe имеет основные функции отслеживания состояния здоровья Fitbit, такие как возможность отслеживать тренировки и частоту сердечных сокращений.Лиза Эдичико / ИнсайдерFitbit Luxe обладает важными функциями для здоровья и фитнеса, которые вы ожидаете от современных носимых устройств, а также от качественного бренда Fitbit.
The Luxe отслеживает вашу повседневную активность, может записывать до 20 различных типов упражнений и записывать ваш темп и расстояние бега с помощью GPS вашего телефона. Он также может отслеживать, сколько минут вы проводите в своей персонализированной зоне частоты пульса во время тренировки, и измеряет частоту пульса в течение дня.
Эти функции довольно стандартны для более простых фитнес-трекеров Fitbit и имеют смысл для Luxe, который разработан для тех, кому нужен привлекательный трекер повседневной активности. Тем, кто действительно хочет, чтобы Fitbit предлагал все функции, связанные со здоровьем, следует выбрать умные часы Sense, которые имеют расширенные возможности, такие как мониторинг электрокардиограммы.
Выбор тренировок довольно приличный, предлагая такие основные элементы, как езда на велосипеде, бег и тяжелая атлетика, в дополнение к более нишевым видам деятельности, таким как боевые искусства и учебный лагерь.Это надежный помощник для случайных бегунов, так как он может измерять темп с помощью GPS моего телефона почти так же точно, как и Strava приложение работает на моем телефоне.
Разница между результатами Fitbit и Strava была чуть меньше минуты, что очень важно для заядлых бегунов, готовящихся к марафонам и другим гонкам. Но случайные люди, которые просто хотят оставаться активными, вероятно, сочтут Luxe достаточно точным.
Отслеживание сна и управление стрессом
Вы должны заплатить за Fitbit Premium, чтобы получить более полное представление о своем здоровье и самочувствии. Лиза Эдичико / ИнсайдерЯ всегда ценил подробное отслеживание сна Fitbit, и Luxe ничем не отличается.Как и другие продукты бренда, Fitbit Luxe может выдавать оценку сна в зависимости от качества вашего сна и предоставлять данные о продолжительности сна и о том, сколько времени вы провели в глубоком и быстром сне.
Но вам нужно подписаться на Fitbit Premium за 9,99 долларов в месяц, чтобы получить полный набор аналитических данных о сне и здоровье. К ним относятся подробные диаграммы, показывающие, когда вы колеблетесь между стадиями сна, тенденции во времени и предполагаемое изменение кислорода в течение ночи. К счастью, вы получаете шестимесячную пробную версию Premium, включенную в Luxe.
Функции Premium, вероятно, того стоят только для тех, кому необходимо внимательно следить за своим сном по состоянию здоровья. Даже без членства Premium устройства Fitbit обычно обеспечивают более информативное отслеживание сна, чем Apple Watch, которые просто показывают продолжительность вашего сна и среднее время сна за последние две недели.
Премиум-членство также позволяет получить доступ к большему количеству тенденций с течением времени, когда речь идет о вашей активности, сне и данных о частоте пульса, а также к полной библиотеке оздоровительных программ и тренировок Fitbit среди других преимуществ.Без Premium вы получите только некоторые из этих функций.
Fitbit Luxe также имеет относительно новый показатель здоровья: показатель управления стрессом. Это число указывает на то, проявляет ли ваше тело признаки стресса на основе таких факторов, как частота сердечных сокращений, сон и активность. Это отличается от приложения EDA, доступного в Sense, которое выполняет сканирование в режиме реального времени, чтобы увидеть, как ваше тело может реагировать на стресс в данный момент.
Приятно видеть, что такие компании, как Fitbit, уделяют больше внимания важности психического здоровья и хорошего самочувствия, но я не уверен, что этот рейтинг управления стрессом полезен.Даже с подпиской Premium нет контекста в отношении того, что означает это число.
В остальном Fitbit Luxe поставляется со многими оздоровительными функциями, которые есть на других его устройствах, например, с управляемыми дыхательными упражнениями и отслеживанием менструального цикла. Он также может контролировать уровень кислорода в крови в течение ночи и на запястье, но эта возможность пока недоступна.
Интеллектуальные функции и время автономной работы Fitbit Luxe может отправлять текстовые сообщения и звонки с вашего телефона.Лиза Эдичико / Инсайдер
Fitbit Luxe предназначен для фитнес-трекера, а не для замены умных часов, поэтому он предлагает только базовые функции, такие как доставка звонков и текстовых сообщений на ваше запястье, возможность установки таймеров и сигналов тревоги и поддержка режима «Не беспокоить». Вы не можете использовать функцию бесконтактных платежей Fitbit, как на Charge 4, и нет возможности удаленно управлять музыкой из Spotify.
В остальном Fitbit Luxe имеет большинство основных функций, которые я использую чаще всего каждый день, за исключением отсутствия совместимости с голосовым помощником.
Fitbit Luxe предлагает впечатляющее время автономной работы при своем небольшом размере. Luxe проработал шесть полных дней без подзарядки с нормальной яркостью экрана. Изначально я писал, что Fitbit Luxe прослужил всего около двух дней, когда этот обзор был первоначально опубликован. Но с тех пор Fitbit прислал мне новый Luxe для тестирования, поскольку модель, которую я изначально использовал, была ранней производственной единицей.
Срок службы батареи зависит от вашего использования. Поскольку я был в отпуске во время повторного тестирования Luxe, я тренировался только дважды и получил меньше уведомлений, чем обычно.
Стоит ли покупать? Fitbit Luxe отлично подходит для тех, кому нужен стильный и элегантный фитнес-трекер, но он не идеален.Лиза Эдичико / Инсайдер
Да, Fitbit Luxe выполняет свое предназначение: служит гладким и стильным фитнес-браслетом, который может многое предложить, когда дело доходит до отслеживания состояния здоровья. Но в нем отсутствуют некоторые важные функции, которые могли бы сделать его действительно превосходным.
Самым большим упущением является отсутствие постоянно включенного дисплея, который стал стандартом для многих носимых устройств.Экраном также может быть неудобно управлять пальцем, потому что он такой крошечный. Поскольку в нем отсутствует голосовой помощник, другого выбора для таких задач, как установка будильников и таймеров, нет.
Да, эти функции обычно есть в умных часах, а не в фитнес-трекерах. Но по мере того, как умные часы получают больше функций для здоровья и хорошего самочувствия, фитнес-трекерам, таким как Luxe, возможно, придется принять лучшие аспекты умных часов, чтобы не отставать.
Какие у вас есть альтернативы?
129 долларов.Fitbit Charge 4 95 и Fitbit Inspire 2 за 99,95 долларов — лучшая альтернатива для тех, кому нужен фитнес-трекер, а не умные часы.
Charge 4, несмотря на свою более низкую цену, имеет еще несколько функций для здоровья, Fitbit Pay и удаленное управление Spotify. Но где это не так, так это в дизайне. Он выглядит менее элегантно и громоздко, а экран имеет оттенки серого, а не цветной. Проще говоря, Charge 4 выглядит как фитнес-трекер.
Inspire 2 намного дешевле и предлагает 10-дневное время автономной работы.Ему не хватает дополнительных функций отслеживания состояния здоровья Luxe, таких как уровень насыщения крови кислородом и оценка управления стрессом, но есть много важных показателей. Он тонкий, но не имеет такой полировки, как корпус из нержавеющей стали Luxe.
Если вам нужно устройство, которое отлично выглядит и с большим дисплеем, ознакомьтесь с некоторыми вариантами в этом руководстве.
Итоги
Fitbit Luxe — самый привлекательный фитнес-трекер, который я когда-либо носил, и обеспечивает самые важные показатели фитнеса и благополучия Fitbit.Однако в нем отсутствуют функции, которые значительно улучшили бы его удобство использования.
Плюсы: Элегантный дизайн, красивый OLED-экран, множество функций для здоровья и фитнеса
Минусы: Нет постоянно включенного дисплея или поддержки голосового помощника, маленький экран может быть трудным в использовании
Лиза Эдичико
Старший технический корреспондент
Лучшие фитнес-трекеры 2021 года
Собираетесь ли вы купить свой первый фитнес-трекер или планируете модернизировать свой текущий, перед тем, как сделать решительный шаг, стоит убедиться, что у вас есть устройство, соответствующее вашим потребностям.Раньше фитнес-трекеры были прославленными шагомерами, но теперь эти умные гаджеты имеют возможность записывать и оценивать все виды показателей практически для каждого вида спорта и повседневной активности. Это означает, что вы сможете найти трекер, который соответствует вашему образу жизни и поможет вам следить за своим здоровьем и достигать спортивных целей.
Стоимость основных функций, таких как отслеживание сердечного ритма и встроенный GPS, значительно снизилась за последние пару лет, и сейчас обе эти функции близки к стандартным для устройств стоимостью менее 100 фунтов стерлингов.Есть даже некоторые варианты выбора в диапазоне менее 50 фунтов стерлингов, которые предлагают эти функции, но, как правило, лучшие бюджетные устройства можно найти ближе к 100 фунтам стерлингов.
Как только вы перейдете к этой отметке, вы найдете более совершенные устройства, которые позволят лучше понять ваши тренировки и посоветуют вам, как улучшить свое здоровье и физическую форму, а не просто пассивно контролировать вашу статистику. За 100–250 фунтов стерлингов вы также получите лучший дизайн, включая яркие сенсорные экраны. После 250 фунтов стерлингов вы начнете видеть самые лучшие умные часы и спортивные трекеры.Триатлонистам нужно будет подняться выше этой отметки, чтобы эффективно управлять требованиями спорта.
Время автономной работы фитнес-трекеров сильно различается. В то время как в некоторых устройствах используются батарейки в стиле часов, которые служат до восьми месяцев, большинство выбирают аккумуляторные батареи. Однако частота их подзарядки сильно различается: умные часы, как правило, имеют самое короткое время автономной работы и могут нуждаться в ежедневной подзарядке, в то время как фитнес-трекеры обычно служат от пяти до семи дней, а лучшие спортивные часы предлагают 35-80 часов автономной работы GPS. поэтому им может потребоваться подключение каждые две или три недели, в зависимости от того, сколько вы тренируетесь.
Если вы новичок в этой проблеме отслеживания фитнеса, мы включили краткий перечень основных функций фитнес-трекеров с преимуществами и ограничениями, чтобы вы могли определить, какие из них могут быть вам полезны. Или, если у вас уже есть бюджет, перейдите к нашим лучшим выборам в трех разных категориях:
Фитнес-трекеры начального уровня (менее 100 фунтов стерлингов)
Скромный бюджет не является препятствием для приобретения отличного фитнес-трекера, так как эти четыре варианта начального уровня показывают.Бюджетные фитнес-трекеры значительно улучшились за последние годы, и каждый из приведенных ниже вариантов предоставляет все необходимое, чтобы начать отслеживать свою статистику, не разбивая банк.
Xiaomi Mi Band 5
Если ваша главная цель — ценность, трудно найти лучшую цену за свои деньги, чем Xiaomi Mi Band 5. Официальная цена составляет 40 фунтов стерлингов, на самом деле он редко продается более чем за 30 фунтов стерлингов. , что откровенно удивительно, если учесть, что он предлагает.
Удобный ремешок, который отслеживает вашу активность днем и ваш сон ночью, этот ремешок сочетает в себе четкую цифру 1.Экран AMOLED с диагональю 1 дюйм (28 мм) с отличной стойкостью, обещающий до 14 дней использования без подзарядки. Примечательными нововведениями пятого поколения являются барометр, отслеживание быстрого сна, четыре новых режима спортивного отслеживания и новая функция под названием PAI (Personal Activity Indicator). Это простой способ отслеживать свою активность: просто набирайте в среднем более 100 баллов PAI в неделю, и, согласно исследованиям Норвежского университета науки и технологий, у вас меньше шансов получить проблемы с сердцем.
Huawei Band 4 Pro
Huawei band 4 Pro предлагает кое-что, что есть у немногих других фитнес-трекеров стоимостью менее 100 фунтов стерлингов: встроенный GPS.Это означает, что вы можете оставить свой телефон дома и по-прежнему получать точные данные о скорости, темпе и расстоянии во время пробежки или поездки, чтобы изучать их на досуге.
Но на этом не заканчивается. Благодаря максимальному показателю VO2 и рекомендуемому времени восстановления, основанному на данных вашей зоны частоты пульса, функции Huawei Band 4 Pro более чем в два раза превосходят возможности носимых устройств. Это еще более впечатляет, если вы понимаете, что он редко продается за и без того щедрые 70 фунтов стерлингов.
Купить у Huawei | 69 фунтов стерлингов.99 (в настоящее время снижено до 44,99 фунтов стерлингов)
Fitbit Inspire 2
Хотя Fitbit по-прежнему продает превосходный Inspire HR за 60 фунтов стерлингов, Inspire 2 стоит дополнительных 30 фунтов стерлингов, потому что цена включает один год Fitbit Premium. (обычно 7,99 фунтов стерлингов в месяц). Если вы покупаете трекер, чтобы улучшить свою физическую форму с самого начала, Fitbit Premium предлагает множество тренировок в приложении, планы тренировок и управляемые программы, которым нужно следовать, все из которых помогут вам достичь таких целей, как улучшить сон или снизить уровень сахара. потребление.
Само устройство оснащено точным пульсометром и обеспечивает отличное отслеживание сна и активности Fitbit, включая целевое значение минут активной зоны (гораздо более эффективная цель для поддержания формы, чем 10 000 шагов в день). И приложение Fitbit — одно из лучших, с множеством функций сообщества и дружеской конкуренцией, которые вдохновят вас на достижение ваших целей в фитнесе.
Купить в Fitbit | £ 89,99 | Обзор Fitbit Inspire 2
Garmin Vivosmart 4
Хотя мало кто может отрицать, что Garmin Vivosmart 4 уже четвертый год уже давно требует обновления, он по-прежнему остается грозным фитнес-трекером с множеством функций, которые также есть у его более дорогих собратьев.
Vivosmart 4 включает автоматический подсчет повторений, оценку максимального VO2 и фитнес-возраста, отслеживание стресса в течение всего дня и автоматическое отслеживание активности, а также водонепроницаемый, поэтому вы можете плавать. Он также имеет встроенный монитор сердечного ритма для круглосуточного отслеживания и измерения сердечного ритма в состоянии покоя, и даже оценит ваш уровень энергии с помощью функции Body Battery.
Купить в Garmin | 99,99 фунтов стерлингов
Фитнес-трекеры среднего и высокого класса
Как вы видели, есть полезные трекеры, доступные менее чем за 100 фунтов стерлингов, но, сделав шаг выше этой отметки, вы откроете новый мир захватывающих функций, таких как сердце -рейтировать мониторы в стандартной комплектации, уведомления в стиле умных часов и даже сенсорные экраны.Радуйтесь, люди.
Huawei Watch GT 2e
GT 2e выглядит как умные часы с большим цветным сенсорным экраном, но поскольку они несовместимы с магазином Google Play и поэтому не могут получить приложения, более подходящим описанием будет фитнес часы, тем более что они имеют встроенный GPS и 100 режимов тренировки на выбор. Время автономной работы часов также впечатляет благодаря разводу с Google: собственное программное обеспечение Huawei позволяет GT 2e работать более недели без подзарядки даже при частом использовании для отслеживания упражнений, а также при наличии экрана и мониторинга сердечного ритма на всех устройствах. время.
В часах также есть музыка, но только для пользователей Android — приложение iOS не позволяет синхронизировать песни с GT 2e. Тем не менее, каждый получает доступ к превосходному отслеживанию сна Huawei, и, в частности, бегуны хорошо обслуживаются спортивным отслеживанием: есть 13 предустановленных тренировок для использования, а также углубленный анализ тренировок и фитнеса благодаря партнерству с Firstbeat, которое обеспечивает такой же анализ данных. на спортивные часы Garmin.
В результате получаются довольно впечатляющие универсальные часы, особенно с учетом того, что они стоят 160 фунтов стерлингов и часто дешевле на Amazon.Для этого вы получаете надежное отслеживание занятий спортом, отличное время автономной работы и отслеживание сна, а также экран на уровне умных часов. Совсем неплохо.
Купить у Huawei | 159,99 фунтов стерлингов (в настоящее время снижено до 109,99 фунтов стерлингов с бесплатным скалером Huawei Smart Scaler) | Обзор Huawei Watch GT 2e
Fitbit Charge 5
Charge 5 — первая в популярной линейке Fitbit ремешка с цветным экраном, к тому же она на 10% тоньше, чем Charge 4, и имеет более привлекательный вид. округлый дизайн.Он добавляет новые датчики, которые позволяют снимать электрокардиограмму (ЭКГ) и сканирование электродермальной активности (EDA). В нем также будет представлен предстоящий ежедневный рейтинг готовности Fitbit. Он имеет большинство функций умных часов Fitbit Versa и Sense, но имеет более компактный дизайн.
У нас были некоторые проблемы с точностью встроенного GPS во время активного отдыха, и вам понадобится подписка Fitbit Premium, чтобы максимально использовать Charge 5 (шестимесячное членство включено, затем 7 фунтов стерлингов.99 в месяц). Тем не менее, это по-прежнему первоклассный фитнес-трекер и самый многофункциональный браслет из когда-либо созданных Fitbit.
Купить в Fitbit | £ 169,99 | Обзор Fitbit Charge 5 с первого взгляда
Garmin Forerunner 55
Forerunner 55 — часы для бега начального уровня от Garmin, но это описание занижает цену, потому что на самом деле в нем есть все необходимое, чтобы бегуны всех уровней могли отслеживать свои тренировки. , плюс некоторые полезные дополнительные функции сверху. Он имеет встроенный GPS и монитор сердечного ритма, предлагает структурированные тренировки и управляемые планы тренировок, которым вы можете следовать с вашего запястья, и отслеживает несколько других видов спорта наряду с бегом — хотя у него нет режима триатлона, который Coros Pace 2 ( ниже) по той же цене.
По сравнению со своим предшественником Forerunner 45, модель 55 имеет несколько полезных новых функций для бегунов. К ним относятся режим Track Run от Garmin, советник по восстановлению, который оценивает, сколько времени потребуется вашему организму для восстановления после физических нагрузок. Также предлагаются ежедневные тренировки, так что вы можете передать все планирование тренировок часам. Модель 55 также получает заряд батареи, предлагая 20 часов GPS-отслеживания по сравнению с 13 часами на 45. Однако, если эти новые функции вас не волнуют, стоит поискать 45 в продаже, так как его цена часто падает примерно до £ 120.
Купить в Garmin | 179,99 фунтов стерлингов | Обзор Garmin Forerunner 55
Coros Pace 2
Эти легкие спортивные часы предлагают ужасную цену менее чем за 200 фунтов стерлингов, что соответствует характеристикам устройств Garmin и Polar, которые стоят вдвое дороже. Pace 2 превосходит их даже по батарее, обеспечивая 30 часов работы GPS и пару недель без подзарядки.
Если вы бегун или триатлонист, это самые полнофункциональные бюджетные спортивные часы, которые вы найдете, с точным отслеживанием, планами тренировок, структурированными тренировками, мощностью бега, измеряемой от запястья, и возможностью подключения к красивым много любого внешнего датчика.Pace 2 также отслеживает повседневную активность, такую как количество шагов и калорий, но в нем нет никаких интеллектуальных функций или более модного дизайна устройств, таких как Fitbit и Apple.
Купить в Коросе | 179,99 фунтов стерлингов | Обзор Coros Pace 2
Polar Ignite 2
Отслеживание сна Polar — и то, что он делает с собираемой информацией — действительно выделяет Ignite 2. Он выполняет обычную продолжительность сна и разбивает легкий, глубокий и быстрый сон, но также использует вариабельность сердечного ритма и частоту дыхания для оценки вашего заряда ВНС (по сути, насколько хорошо ваше тело восстанавливается во время сна).Затем он использует эту информацию, чтобы рекомендовать ряд тренировок на этот день. Это уникальный и хорошо реализованный подход.
Вдобавок к этому мы обнаружили, что они работают как надежные часы для бега начального уровня с планами тренировок на дистанции 5 км, 10 км, полумарафон и марафон. Это, безусловно, лучшие часы для бега среди обычных фитнес-часов, которые стоят около 200 фунтов стерлингов. Сенсорный экран может немного тормозить, и ему не хватает интеллектуальных функций, в том числе хранения музыки, но если вы любите тренироваться и можете использовать некоторые инструкции, он не имеет себе равных.
Купить в Polar | £ 199,50. Другое довольно ужасно: Fitbit заменил кнопку на Versa 2 сенсорной панелью, которая работает почти половину времени. В целом, тем не менее, мы оцениваем Versa 3 более высоко только потому, что GPS очень полезен и есть некоторые удобные незначительные обновления, такие как добавление голосового помощника Google.Versa 3 может хранить и транслировать музыку на беспроводные наушники, имеет постоянный экран и широкий выбор спортивных режимов, а также обычную первоклассную активность и отслеживание сна, которые вы ожидаете от Fitbit.
Купить в Fitbit | 199,99 фунтов стерлингов
Apple Watch Series 3
Эта серия 3 была запущена в 2017 году, но в ноябре 2019 года Apple переоценила ее в 199 фунтов стерлингов, что означало, что ее трехлетний набор функций выделялся — и до сих пор остается — в рынок умных часов среднего уровня.У Series 3 нет большего, постоянно включенного экрана, как у Series 6, но это потрясающие умные часы с новейшим программным обеспечением WatchOS от Apple, встроенным GPS, пульсометром и, что наиболее важно, возможностью выбора. тысяч приложений в App Store.
Купить в Apple | От 199 £ | Обзор Apple Watch Series 3
Withings ScanWatch
Если вы предпочитаете внешний вид аналоговых часов, но все же хотите первоклассное отслеживание состояния, тогда ScanWatch — очевидный выбор.Сдержанный, стильный дизайн и тонкая конструкция часов противоречат умным технологиям, которые они содержат: они могут отслеживать частоту сердечных сокращений и сатурацию крови кислородом, а также проводить измерения ЭКГ медицинского уровня. Он также будет записывать вашу активность и отслеживать ваши упражнения и сон. Хотя спортивное отслеживание является основным по сравнению со специальными часами, подробное отслеживание сна является лучшим.
Небольшой круглый экран в верхней половине циферблата показывает важную статистику, а более подробная информация доступна в приложении-партнере Withings Health Mate.Он синхронизируется с часами и четко объясняет, что записывают часы, чтобы вы могли понять, что хорошо, а что плохо. В довершение ко всему, заряда аккумулятора хватает на 30 дней, поэтому иллюзию аналоговых часов не разрушают ежедневные поездки к зарядному устройству.
Купить в Withings | Сейчас от 208,29 £ | Обзор Withings ScanWatch
Умные часы и спортивные трекеры
Крем-де-ла-крем. Эти топовые трекеры — самые умные из возможных, с яркими экранами, встроенным GPS и возможностью предоставлять подробную статистику по всем вашим спортивным занятиям.Если вы упали в кроличью нору для фитнеса и получили бабло, это то, что вам нужно.
Coros Apex
Apex выглядит как часы для мультиспорта за 500 фунтов стерлингов и обладает большинством ключевых функций, но стоит всего 269,99 фунтов стерлингов за 42-миллиметровую версию и 299,99 фунтов стерлингов за 46-миллиметровую версию. Время автономной работы составляет 35 часов с GPS на более крупной версии (25 часов на 42 мм), а Apex предлагает подробное отслеживание бега, езды на велосипеде и плавания, включая отличную статистику выносливости для бега, которая оценивает, сколько энергии ваше тело оставил.Тем не менее, в нем отсутствуют другие спортивные режимы, индивидуальные тренировки ограничены простым интервальным режимом, и мы обнаружили, что мониторинг сердечного ритма немного неравномерен во время бега. Тем не менее, учитывая цену, это отличный вариант для триатлонистов и увлеченных бегунов, которые не хотят тратить большие деньги на что-то вроде Garmin Fenix 6 Pro.
Купить в Коросе | 269,99–299,99 фунтов стерлингов | Обзор Coros Apex
Garmin Forerunner 245 Music
Это наша главная рекомендация для часов для бега.Он имеет все необходимые функции для бегунов любого уровня, а также удобные дополнительные функции, такие как навигация по крошке и воспроизведение музыки, в том числе возможность беспроводной синхронизации с учетной записью Spotify Premium. 245 Music будет отслеживать ваши пробежки, направлять вас по структурированным тренировкам и тренировочным планам, а также давать рекомендации по тренировочному эффекту ваших пробежек, включая оценку того, сколько времени вам следует потратить на восстановление. Есть лучшие и более дорогие Garmin, но по правде говоря, это излишество практически для всех бегунов — чудесное, восхитительное излишество, но, тем не менее, излишек.
Купить в Garmin | 299,99 фунтов стерлингов | Обзор Garmin Forerunner 245 Music
Apple Watch Series 7
Лучших умных часов просто не существует. Apple Watch Series 7 предлагает великолепное повседневное отслеживание с помощью системы колец, вызывающих привыкание, а также надежное встроенное отслеживание занятий спортом, широчайший спектр сторонних приложений, таких как Strava, потоковую передачу музыки и простой в использовании кошелек, в котором можно хранить карты. и билеты.
Наиболее заметное обновление Series 6 становится очевидным, как только вы видите новые часы, экран которых на 20% больше, чем у их предшественников.Это также более прочные часы с более толстым, устойчивым к трещинам экраном и более высоким рейтингом пыленепроницаемости.
Если вы можете обойтись без постоянно включенного экрана, а также без показаний ЭКГ и SpO2, подумайте об Apple Watch SE (от 349 фунтов стерлингов).
Купить в Apple | От 369 £ | Обзор Apple Watch Series 7 с первого взгляда
Polar Vantage V2
Трудно провести различие между тремя самыми высококлассными спортивными часами Polar: Grit X, Vantage V2 и оригинальным Vantage V. функции, разделенные между ними не совсем логичным образом.Однако, если вам просто нужно все самое лучшее, тогда V2 — это то, что вам нужно. Он может похвастаться всеми лучшими функциями спортивного отслеживания и анализа тренировок Polar, а также отличным дизайном.
Наряду с пошаговой навигацией и FuelWise — функцией, которая помогает вам планировать свое питание для тренировок продолжительностью более 90 минут — V2 также предлагает уникальные фитнес-тесты для бега и езды на велосипеде, а также простой прыжковый тест. можно использовать, чтобы ежедневно проверять, как восстанавливаются мышцы нижней части тела.
Polar’s Nightly Recharge дает впечатляющую степень понимания того, насколько хорошо вы восстанавливаетесь каждую ночь, и вам предлагаются ежедневные тренировки, основанные на этом восстановлении. Срок службы батареи составляет 40 часов использования GPS и семь дней использования, хотя мы обнаружили, что при реальном использовании нам приходилось заряжать его каждые четыре-пять дней.
Если вы предпочитаете более короткие и дешевые часы с большинством вышеперечисленных функций, за исключением тестов на фитнес и восстановление ног, Grit X доступен за 380 фунтов стерлингов.
Купить в Polar | £ 449 | Обзор Polar Vantage V2
Garmin Fenix 6 Pro
Если деньги не имеют значения, Fenix 6 Pro — лучшие спортивные часы на сегодняшний день, предлагающие бегунам и триатлонистам беспрецедентную информацию об их тренировках, а также интеллектуальные функции, такие как музыка и цветные карты, которые позволяют прокладывать маршруты на лету.В линейке Fenix 6 компания Garmin также представила свою интеллектуальную функцию PacePro, которая может помочь бегунам идеально рассчитывать свои соревнования на основе целевых показателей с разбивкой на милю или километр, которые учитывают холмы на этом участке, а также вашу общую цель по времени.
Купить в Garmin | £ 599,99 | Обзор Garmin Fenix 6 Pro
Объяснение функций фитнес-трекера
Подсчет шагов
До того, как мониторы сердечного ритма стали стандартом, отслеживание ваших шагов было причиной того, что вы носили устройство весь день, а не просто надевали его на тренировка.Акселерометр в устройстве определяет движение, а программное обеспечение преобразует определенные движения в шаги. Это, мягко говоря, несовершенный метод, так как любой, чей фитнес-трекер включил выполнение шага, пока вы сидите в автобусе, знает.
Нельзя сказать, что считать шаги бессмысленно. Движение — шаги или иное — хорошо, больше движения — лучше, и небольшие поощрения и вызовы, побуждающие вас двигаться больше и регулярно двигаться, могут быть полезны для вашего здоровья.
Мониторинг сердечного ритма
Когда-то эта функция была доступна только для трекеров высокого класса, но теперь большинство носимых устройств предлагают круглосуточное оптическое отслеживание сердечного ритма.
При отслеживании частоты пульса предоставляется множество другой информации, включая оценку вашего VO2 max и пульса в состоянии покоя, которые являются хорошими показателями вашего общего состояния сердечно-сосудистой системы. Высококачественные спортивные трекеры также используют отслеживание сердечного ритма, чтобы предоставить информацию об эффекте вашей тренировки и о том, сколько времени вам следует потратить на восстановление после этого.
Оптическое слежение обычно довольно точно в повседневной жизни, но во время физических упражнений, особенно интенсивных тренировок, его чаще всего не заметить. Это может быть особенно проблематично, когда некоторые бренды трекеров предлагают тренировочные занятия, в которых вы будете работать с определенными зонами частоты пульса. Плотная посадка трекера может помочь, но не ждите чудес — если вы хотите более точно отслеживать частоту пульса, разумно подключить свое устройство к нагрудному ремню через Bluetooth или ANT +, если это возможно.
Измерения ЭКГ
В настоящее время доступно несколько фитнес-трекеров, которые могут снимать электрокардиограмму (ЭКГ) медицинского класса с вашего запястья, что вы обычно делаете, прижимая палец к одной части устройства в течение 30 секунд. Эти снимки ЭКГ могут обнаружить фибрилляцию предсердий, то есть нерегулярное сердцебиение — обычное состояние, но вы захотите, чтобы ваш терапевт проверил его, если устройство обнаружит его.
Часы с возможностью считывания ЭКГ также часто могут проактивно отслеживать ваше сердцебиение, обнаруживать аномально низкую или высокую частоту пульса или предлагать вам сделать ЭКГ, если они обнаруживают какие-либо признаки нерегулярного сердцебиения.
Фитнес-трекеры с ЭКГтребуют маркировки CE в Великобритании и Европе, а это означает, что некоторые устройства, которые могут это делать технически, фактически не предлагают эту функцию, пока эта сертификация находится на рассмотрении. К числу тех, которые уже имеют знак CE, относятся умные часы Apple Watch, Fitbit Sense, Fitbit Ionic и Versa через стороннее приложение FibriCheck, Withings ScanWatch и Samsung Galaxy Watch 3 и Galaxy Watch Active 2.
Отслеживание стресса
Fitness трекеры, которые могут измерять вариабельность вашего пульса — время между ударами сердца — могут использовать эту информацию для оценки вашего физического стресса.Чем выше вариабельность в это время, тем лучше, потому что это означает, что ваше тело находится в режиме расслабления, тогда как низкая вариабельность означает, что ваше тело находится в действии, будь то переваривание пищи, переработка алкоголя или просто направление на важную встречу.
Такое состояние физического стресса совершенно нормально, но его нужно уравновешивать с временем простоя, которое обычно происходит во время сна. Устройства с отслеживанием стресса используют вариабельность частоты пульса, чтобы дать вам оценку стресса, обычно это простое число из 100, что может помочь определить, даете ли вы своему телу возможность регулярно расслабляться и восстанавливаться.
Отслеживание сна
Сон так же важен, как упражнения и диета, когда речь идет о вашем здоровье в целом. Многие трекеры теперь записывают, как долго вы спите, и разбивают его на периоды глубокого, легкого и быстрого сна, что позволяет вам оценить качество сна.
Эта информация может быть полезна, если вы обратите внимание на то, что может быть причиной плохого ночного сна (например, выпивка) или хорошего (например, отказ от выпивки), но есть предел того, насколько полезной может быть эта информация.Это не те шаги, на которых можно активно стараться, чтобы получить больше. Однако более совершенные устройства могут подтолкнуть вас к выработке лучших привычек, позволяя устанавливать напоминания о постоянном графике сна.
Отслеживание GPS
Добавление чипа GPS в устройство означает, что ваш трекер будет точно записывать скорость, расстояние и высоту во время занятий на открытом воздухе, таких как бег и езда на велосипеде. Более дешевые трекеры будут использовать акселерометр для оценки пройденного расстояния, что даст неоднозначные результаты — посмотрите, как постоянно выходит история о том, что фитнес-трекер не может точно отслеживать марафон, который выходит каждый год перед Лондонским марафоном.В этом разоблачении используется акселерометр, а практически каждый бегун Лондонского марафона будет использовать GPS-трекер. Некоторые трекеры предлагают промежуточный вариант, который подключается к вашему смартфону и использует его сигнал GPS для более точного отслеживания, что, очевидно, означает, что вам нужно, чтобы ваш телефон был при себе на протяжении всего сеанса.
Устройство со встроенной функцией GPS будет намного точнее при измерении расстояния, чем оценка акселерометра, но это все еще не идеально. Производитель может решить снимать показания реже, чтобы сэкономить заряд батареи, поэтому при увеличении масштаба карты отслеживаемого маршрута может показаться, что вы прошли через здание.Поскольку сигнал GPS зависит от прямой видимости между вашим устройством и спутником, это также означает, что облака и бег в застроенных городских районах могут исказить показания. Если вы стремитесь к исключительно точному отслеживанию, обратите внимание на трекеры, которые предлагают совместимость с другими системами спутникового слежения, такими как ГЛОНАСС, российский эквивалент GPS, или Galileo, спутниковая система ЕС.
Настраиваемые тренировки
Наличие режима интервалов на вашем фитнес-трекере полезно для проведения всех типов тренировок, хотя бы потому, что это не позволит вам расширить зоны отдыха сверх того, чем они должны быть.Вы найдете простой интервальный режим на большинстве фитнес-трекеров среднего уровня, но для более сложных настраиваемых тренировок вам придется потратить более 150 фунтов стерлингов на спортивные часы. В часах для бега и триатлона у вас также часто будет возможность настроить более сложные тренировки с рабочими периодами, основанными на целевых показателях, таких как расстояние, частота сердечных сокращений или темп, а не только на время.
Некоторые спортивные часы выходят за рамки этого и фактически содержат рекомендации по тренировкам, которые вам следует выполнять каждый день. Часы Polar имеют эту возможность благодаря функции FitSpark, которая анализирует, насколько хорошо вы восстанавливаетесь ночью, а затем предлагает тренировки в зависимости от того, насколько вы подходите для тренировок в этот день.Garmin также предлагает рекомендуемые тренировки в своих лучших часах для мультиспорта, таких как Forerunner 745 и 945, а также в линейке Fenix 6.
Навигация
Если вам нравится заниматься спортом на открытом воздухе, навигация — это отличная функция, на которую стоит обратить внимание. Это не только помешает вам заблудиться во время пробежки, похода или поездки, но также поможет вам исследовать новые места и избегать повторения одних и тех же маршрутов рядом с вашим домом, пока они вам не надоест. Вы можете найти базовую навигацию по хлебным крошкам — где вы получаете строку, показывающую предварительно загруженный курс и указатель, показывающий ваше положение — на часах, которые стоят от 200 фунтов стерлингов, в то время как часы с полными картами и составлением карты маршрута на ходу стоят более 500 фунтов стерлингов.
Отслеживание плавания
Практически все трекеры обладают некоторой степенью водонепроницаемости, что означает, что вы можете бегать под дождем или принимать с ними душ, но если вы увлекаетесь плаванием, вам нужна не только полностью водонепроницаемая конструкция, но и специальный режим отслеживания плавания — некоторые из более дешевых водонепроницаемых Fitbits просто предлагают автоматическую запись времени нахождения в воде.
Мы рекомендуем довольствоваться не чем иным, как возможностью автоматически отслеживать свои круги в бассейне. Более продвинутые часы также будут предлагать распознавание гребков и записывать статистику, такую как частота гребков и SWOLF, последняя является мерой вашей эффективности в воде.
Триатлонистам также понадобится режим плавания на открытой воде, в котором используется GPS устройства. Это то, что вы редко встретите за пределами специализированных часов для мультиспорта, которые стоят не менее 250 фунтов стерлингов.
Музыка
Наличие места для музыки на трекере дает еще одну причину, чтобы оставить телефон дома во время тренировки. Большинство умных часов теперь предлагают эту функцию, и, хотя все они могут транслировать сохраненные треки, некоторые — например, Apple Watch — могут обрабатывать собственное подключение для передачи данных через Wi-Fi или, если вы готовы платить ежемесячную плату за передачу данных в мобильную сеть, через 4G сим.
Мы считаем, что возможность беспроводной синхронизации с потоковыми сервисами является ключевой функцией, на которую стоит обратить внимание. Возможность передавать свой любимый плейлист с упражнениями по проводам полезна, но вы можете в конечном итоге слушать одну и ту же музыку снова и снова, потому что давайте посмотрим правде в глаза, подключение к сети — это боль. Если вы можете установить ссылку на Spotify (что делают часы Garmin, Samsung и Android), Apple Music (Apple Watch) или Deezer (Fitbit) и обновить этот список воспроизведения по беспроводной сети, то намного проще добавлять новые треки на свои часы.Однако вам понадобится премиум-аккаунт для этих потоковых сервисов, чтобы использовать эту функцию, независимо от того, какие часы вы используете.
Платежи NFC (бесконтактные)
Имея возможность совершать платежи со своих часов, вы также можете оставить свой кошелек, когда тренируетесь на открытом воздухе. Смарт-часы от технологических компаний, таких как Apple и Samsung, справились с этим, заключив партнерские отношения со всеми крупными банками при проведении платежей на смартфоны, но Santander — единственный крупный банк, работающий с Garmin и Fitbit.Однако зарегистрировано больше банков-претендентов, и доступны сторонние сервисы, которые являются цифровым эквивалентом предоплаченных дебетовых карт.
Лучшие фитнес-трекеры на 2021 год
Лучшее для пользователей iPhoneФотография предоставлена Apple.
Умные часы Apple Watch — это умные часы, которые объединяют фитнес-цели с вашими повседневными привычками. Со всеми его особыми функциями — ApplePay, микрофоном, Siri и потоковой передачей Apple Music — Apple Watch уже стали личным помощником.Благодаря предустановленным функциям отслеживания фитнеса они также классифицируются как гибридные умные часы.
Apple Watch отслеживают ваш прогресс в фитнесе с течением времени и напоминают вам двигаться и стоять в течение дня. Он также имеет встроенный компас и датчики высоты земли для большей точности пройденного расстояния и сжигания калорий во время занятий на свежем воздухе, таких как бег, езда на велосипеде и походы.
ПРОЧНОСТЬ
Удобство
Если вы уже посвятили себя использованию продуктов Apple — Macbook, iPhone или iPad, Apple Watch — удобное дополнение.Он легко синхронизируется с iPhone и Macbook, обеспечивая автоматический вход в систему на расстоянии нескольких дюймов от любого устройства, оповещения о сообщениях и звонках, а также другие уведомления на вашем iPhone. Вы также можете синхронизировать цели тренировки с другими пользователями и инициировать дружеское соревнование в сообществе Apple Watch. Что выделялось для нас, так это Emergency Alert, датчик обнаружения падения, который автоматически вызывает службу экстренной помощи, если движение не обнаружено.
Многие члены нашей команды имеют Apple Watch и рассказали, насколько они являются частью их повседневной жизни:
«Он более персонализирован, и я использую его каждый день.Я могу выполнять несколько задач одновременно и сравнивать свой прогресс в фитнесе с результатами моих друзей ». —Кристина «У меня уже почти два года. Apple Watch отлично себя чувствуют. Он стал частью меня, и я не могу представить ни дня без его использования ». —Valerie «Я весь телефон и всю жизнь пользуюсь Apple Watch. Я использую его для измерения времени, звонков, пробежек ранним утром и измерения пульса. Честно говоря, это похоже на продолжение моей руки. Он идеально сидит на моем запястье до такой степени, что я иногда забываю, что он там есть.”- РенеПрочность
Apple Watch доступны в нескольких типах упругих материалов: алюминий, нержавеющая сталь, титан и керамические корпуса со сменными ремешками из кожи, фторэластомера, нейлона или металла. Несмотря на то, что они имеют «профессиональный вид», часы предназначены для того, чтобы оставаться на запястье во время любых тренировок, включая занятия на воде.
Служба поддержки клиентов
Apple известна своей службой поддержки клиентов, и это распространяется на Apple Watch.Есть форум сообщества, онлайн-руководства пользователя и, в крайнем случае, каталог магазинов Apple, где вы можете сдать часы в ремонт. Если вы не находитесь рядом с магазином Apple, в разных магазинах есть также авторизованные Apple поставщики услуг, в том числе Best Buy. Для получения дополнительной помощи вы можете зарегистрироваться для членства в AppleCare +, которое обеспечивает круглосуточный доступ к технической поддержке по телефону и до двух случаев случайного повреждения ваших Apple Watch и любого продукта iOS.
ОТВОДЫ
Только iOS
Apple Watch могут синхронизироваться только с iPhone.Однако пользователи могут устанавливать сторонние приложения на Apple Watch.
Цена и срок службы батареи
Стартовая цена Apple Watch составляет 400 долларов, что может быть дорого для тех, кто просто ищет простой фитнес-трекер. Кроме того, время автономной работы составляет до 18 часов, что меньше по сравнению с другими фитнес-трекерами и гибридными смарт-часами, которые стоят намного дешевле.